Ataques de ansiedade, medos repentinos e sensação de que vai morrer ou enlouquecer, esses são alguns dos sintomas que as pessoas com Síndrome do Pânico costumam sentir.
A ansiedade se caracteriza como um transtorno em que os pensamentos geralmente surgem na forma de "e se" e "será que" coisas negativas. No seu caso seus pensamentos parecem girar em torno de "e se eu enlouquecer" e se isso for sinal de que estou ficando louca" "e se algo ruim acontecer", etc.
A ansiedade não leva à loucura, mas se não for tratada, a ansiedade aumenta, impedindo uma vida normal e tranquila. Não perca tempo, a ansiedade tem tratamento. Eu sugiro que procure um psicólogo da área cognitivo comportamental.
O medo é uma forma de reagir a algo que o organismo sente como ameaça. "Enlouquecer" ou "ficar esquizofrênico" podem ser lidos como ameaças à saúde mental, mas sentir medo de que isso aconteça não faz com que essas possibilidades não ocorram.
Busque um psicólogo, ele poderá de ajudar a entender o porque deste seu medo, alem de esclarecer suas duvidas sobre a temática. Ao que me parece, isso esta te gerando uma angustia e/ou uma ansiedade, que ele também poderá te ajudar a entender.
40 curiosidades que você vai gostar
Ataques de ansiedade, medos repentinos e sensação de que vai morrer ou enlouquecer, esses são alguns dos sintomas que as pessoas com Síndrome do Pânico costumam sentir.
Confira a seguir e entenda melhor o tema!Apresenta problemas de sono. Esse é um problema relacionado a diversos transtornos mentais, podendo ser desde a insônia até o excesso de sono. ... Está sempre ansioso ou tenso. ... Humor se altera com facilidade. ... Tem se afastado das pessoas. ... Esquecimento frequente.
Acidentes de avião, de carro, desastres naturais, guerras, agressões físicas ou sexuais e outros traumas podem fazer as pessoas sentirem que estão perdendo o controle de suas mentes. Isso porque muitas vezes elas têm flashbacks do evento ou pesadelos sobre eles, o que pode ainda causar insônia grave.
Você pode estar tendo uma crise de ansiedade, busque ajuda de um psicólogo ou psiquiatra para melhor avalia-lo. Olá, é necessário que você busque um psicólogo para ser melhor avaliada.
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