Nos casos mais graves, em que a tendinite no joelho não desaparece com repouso, medicação e fisioterapia após cerca de 3 meses, pode ser necessário fazer cirurgia para reparar os danos provocados no tendão do joelho, mas normalmente não há essa necessidade porque a fisioterapia alcança ótimos resultados.
O tempo de recuperação para a tendinite é de alguns dias a, no máximo, seis semanas, dependendo do início do tratamento. Para a tendinite, quando realizado numa fase inicial, a recuperação pode ser de seis a dez semanas.
A dose recomendada é de 1 comprimido de 6 em 6 horas ou de 8 em 8 horas, nunca excedendo os 5 comprimidos por dia. Os comprimidos de Ibuprofeno 600 mg devem ser engolidos inteiros, juntamente com um copo de água ou leite, sem partir ou mastigar e após as refeições.
Remédios naturais para a tendinite no joelho. Geralmente, o tendão inflamado não causa o joelho inchado, portanto, a argila não é recomendada, mas um creme com arnica, que é um anti-inflamatório natural, pode ser usado. É possível usar um cinto de suporte sob a patela, uma órtese no joelho (joelheira) ou uma palmilha ortopédica.
Em geral, o tratamento para a tendinopatia é conservador. As tendinopatias apresentam geralmente quadros de dor crônica, nas quais o paciente tem bastante incômodo e podem acabar limitando algumas atividades, enquanto a dor não melhora.
Tratamento caseiro. Um bom tratamento caseiro para a tendinite são as compressas de gelo, pois ajudam a aliviar a dor e a inflamação. Para fazer as compressas de gelo, basta envolver algumas pedrinhas de gelo numa toalha fina, ou fralda, fazendo uma trouxinha e deixá-la repousar em cima do local afetado por até 20 minutos seguidos.
A pessoa deve ficar cerca de 5 a 8 dias com uma tala após a cirurgia e após a liberação do médico, a pessoa pode voltar a fazer mais algumas sessões de fisioterapia para se recuperar completamente. Para evitar o retorno da tendinite é importante descobrir qual foi a sua causa.
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