Aproximadamente 3 horas após reabastecer o reservatório de água, se a geladeira acabou de ser ligada na tomada, poderá levar mais tempo.
Lugares escuros e com temperaturas mais amenas são ideais para guardar as garrafas. Evite armazenar seus produtos de água na garagem, sob o sol, perto de fumaça de gasolina, pesticidas e outros produtos químicos que poderiam, no mínimo, afetar o cheiro e o gosto do líquido.
O desejável, segundo Nelci, é consumir a água diretamente da fruta, pois a industrializada passa pelo processo de pasteurização e, em muitos casos, recebe acidulantes que aumentam o tempo de conservação. Indivíduos diabéticos, hipertensos e com problemas renais devem ter atenção especial ao consumir a água de coco.
Que a água de coco é uma delícia para ser tomada a qualquer momento do dia, ninguém pode negar. Mas será que essa bebida natural, que mesmo quando em embalagens longa vida pouco tem de adição de elementos artificiais, pode causar algum tipo de malefício?
Não existe uma quantidade recomendada de água de coco que se pode consumir por dia mas é bom não exagerar porque ela contém eletrólitos que podem desequilibrar o organismo. Assim pessoas diabéticas ou com problemas renais não devem tomar mais de 3 copos de água de coco por dia.
Um copo de água de coco entre as refeições ajuda a “driblar” a fome, mas segundo a nutricionista Suellen Silva, do Instituto de Neurologia de Curitiba, não é ideal consumi-la junto com as principais refeições. Como ela tem cálcio, ela interfere na absorção do ferro, presente no feijão, folhosas verde-escuras e nas carnes.
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