O chá de boldo pode ser tomado de 2 a 3 vezes ao dia antes ou após as refeições.
A princípio, quando ingerido em excesso, pode causar desconforto estomacal, mal-estar, vômitos e diarreia. Em casos mais graves, também pode provocar aborto e problemas no sistema nervoso. Portanto, não é recomendado beber mais que 3 xícaras por dia.
Misturar 1 colher de chá de folhas de boldo secas em entre 150 ml e 200 ml de água fervente. Desligar o fogo e deixar descansar por 10 minutos. Coar e beber morno ou gelado de duas vezes ao dia, especialmente antes e depois das principais refeições.
Efeitos colaterais: pode ser abortivo e provocar hemorragias internas. Deve ser usado com cautela. Quando usado por longos períodos, pode causar irritação gástrica. No Brasil, é possível encontrar o boldo-do-chile, um produto importado, em farmácias.
Assim como o chá de canela, o chá de boldo faz a menstruação descer porque também possui propriedades que beneficiam a circulação sanguínea e, consequentemente, estimulam o fluxo menstrual.
25 curiosidades que você vai gostar
"Não recomendamos o uso interno de outro boldo porque ele tem uma substância considerada tóxica, como a foscolina, que tem uma atividade sobre o sistema nervoso central e é um irritante gástrico muito forte. Em casos extremos, pode causar até convulsões na pessoa que exagerar na dose", alerta Amaury Jr.
O boldo pode danificar o fígado se o consumo for exagerado. Ele ainda é contraindicado para grávidas, lactentes, crianças menores de 6 anos, pacientes com doença no fígado (hepáticas) e distúrbios nos rins.
Já o boldo brasileiro, em doses acima das recomendadas, ou utilizadas por um período maior do que 30 dias, pode causar queimação e dor no estômago e diarreia. Se for necessário usar a planta por um período maior de 30 dias, é importante pausar por 7 dias e depois retomar.
Modo de preparo:
Adicionar o boldo picado na água fervente. Deixar descansar por 5 a 10 minutos, coar e tomar morno logo em seguida. O chá de boldo pode ser tomado de 2 a 3 vezes ao dia antes ou após as refeições.
Como limpar o anel do aparelho fixo?
Qual o melhor tonalizante para pintar o cabelo colorido?
Como limpar o grill do microondas Brastemp?
Como pintar primeiro as pontas do cabelo?
Como descalcificar a glândula pineal?
Qual tinta para pintar cabelo azul?
Quais os principais átomos do corpo humano usados na RM?
Como limpar grill elétrico muito sujo?
Como pintar uma parede branca de outra cor?
O que acontece se limpar o cache do Telegram?
Pode pintar e alisar o cabelo ao mesmo tempo?
Qual tinta para pintar garrafa de vidro?
Como higienizar o copo coletor menstrual?
Como fazer o granito voltar a brilhar?
Quais as diferentes modalidades do Sistema Nacional de Unidades de Conservação SNUC )?