A American Academy of Dermatology (ADD) também recomenda lavar seus lençóis uma vez por semana, mas também sugere trocar suas fronhas de duas a três vezes por semana.
Mesmo que não pareçam sujos, vale a pena ter o cuidado de lavar seus lençóis e fronhas uma vez por semana, para evitar que os ácaros se proliferem. Isso não é regra, mas dá uma boa margem de segurança para você e sua família.
- O recomendável, segundo os especialistas, é trocar e lavar a roupa de cama, pelo menos, uma vez na semana. - No verão ou em períodos mais quentes, faça a troca e a higienização a cada três ou quatro dias. - Edredons e cobertores devem ser lavados sozinhos na máquina, para não ultrapassar o peso suportado.
Em linhas gerais, o ideal é trocar lençóis e fronhas semanalmente. “Mas como no calor suamos mais, é indicado trocá-la a cada três ou quatro dias.
1. Lave o cobertor a cada 3 meses. Roupas de cama, de uma forma geral, precisam ser trocadas a cada semana - isso vale para lençóis, fronhas e cobertores. Já o cobertor entra na mesma categoria do edredom, o que significa que precisa ser lavado a cada três meses.
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De acordo com os especialistas, esses itens devem ser higienizados, em média, a cada 6 meses. No entanto, vale lembrar: se os cobertores e edredons forem usados com mais frequência (não apenas no inverno, mas no ano todo), o recomendado é lavar a cada 3 ou 4 meses.
Mesmo que venha fechadinho, alguém sempre pode ter manipulado o produto e é melhor lavar. Mas, ainda que você compre de uma empresa confiável em que vem tudo realmente fechadinho, intacto, limpinho, mesmo assim é importante lavar os lençóis antes do uso.
Todos os lençóis de algodão de fibra longa com pelo menos 180 fios podem durar bastante – até mais de 30 anos!
Quando trocar as fronhas? Você com certeza já sabe que, durante o sono, tanto ácaros quanto poeira são acumulados nas fronhas. Devido a isso, o recomendado é que as fronhas sejam trocadas no mínimo uma vez por semana. Assim, doenças como asma e rinite, por exemplo, são evitadas.
Eles acumulam germes, suor e oleosidade que a sua pele solta todos os dias e noites de uma forma muito rápida. Por isso, o máximo de tempo que você deve ficar sem trocar os lençóis é duas semanas. O ideal é que eles sejam trocados semanalmente. Se não existirem manchas, você não precisa de um hábito pré-lavagem.
Na hora de lavar roupa de cama, é necessário que as peças estejam separadas por cores para evitar que sejam manchadas, principalmente as peças brancas. Além disso, os cobertores, edredons e mantas podem soltar fiapos, então evite lavá-los juntos aos lençóis. De preferência, lave-os sozinhos.
Dependendo da frequência de uso do edredom, o recomendado é que ele seja lavado a cada três ou quatro meses. Se ele for pesado e você usá-lo só no inverno, a lavagem pode ser feita duas vezes por ano. É preciso cuidado na hora de guardar.
Lavar logo em água fria costuma ajudar, e depois fazer a lavagem completa com vinagre e bicarbonato, que também podem ser usados como solução para molho. Nada de colocar alvejantes, pois eles vão deixando o tecido mais fraco.
Lavar lençol e toalha juntos: apesar de ser um hábito comum colocar toda a roupa de cama e banho ao mesmo tempo na máquina de lavar, isso pode estragar os lençóis. Isso porque as toalhas soltam pedaços de algodão que grudam nas fibras mais finas do lençol, deixando-o duro e empelotado.
Por certo, a forma mais prática para você desinfetar o lençol é utilizando um sabão bactericida. Caso vá lavar as roupas de cama na máquina, basta adicionar o produto no compartimento de sabão da sua lavadora de roupas e seguir como de costume, selecionando o tipo de lavagem ideal para roupas de cama e banho.
Você sabia que a fronha do seu travesseiro pode ser um dos motivos? Isso porque as bactérias que ocupam este tecido permanecem contaminando a pele em cada novo contato. Assim, trocar as fronhas a cada dois dias (no máximo), diminui as chances do acúmulo de bactérias no tecido, e consequentemente, na pele.
Lençóis e fronhas sujos são o abrigo perfeito para micro-organismos oportunistas que podem desequilibrar o seu microbioma cutâneo e causar acne e infecções.
Contanto que a peça seja ventilada após cada uso, é possível usá-la até quatro/cinco vezes.
O ideal é que, além dos jogos de lençóis em uso, você possa permitir que cada um faça ao menos uma troca semanal, por isso dois jogos por pessoa é o mínimo. O ideal é pelo menos três. Agora, se você quiser variedade, é claro que pode adquirir mais. Vai ser também uma opção para variar até o ambiente.
Para combater possíveis alergias e até infecções, o ideal é que se troque lencóis, fronhas e toalhas de banho toda semana. Os tecidos acumulam restos de pele, ácaros e até as fezes deles. Já os edredons podem ser higienizados a cada três meses. Enquanto os cobertores podem ser utilizados durante todo o inverno.
- A maior parte das máquinas de lavar conta com a opção “roupa de cama”, basta ajustar nesse ciclo. Se não tiver, opte pela função de lavagem “normal”, que também funciona bem para o caso, já que as peças para cama costumam ser mais delicadas, e não requerem uma lavagem mais pesada.
Com uma máquina de lavar de 10kg é possível lavar cobertores e roupas de até 4 pessoas no dia a dia.
É recomendável que todas as roupas novas sejam lavadas de forma mais rigorosa antes da serem utilizadas pela primeira vez. Esta higienização deverá ser com detergente neutro e vários enxagues, o que permite remover ao máximo os produtos químicos presentes no tecido.
Conheça 5 dicas para lavar edredom e cobertor em casaSepare as peças de acordo com o tecido antes de lavar. ... Uma das dicas mais importantes para lavar edredom e cobertor: leia a etiqueta. ... Coloque para secar à sombra. ... Utilize amaciante para deixar um bom cheirinho. ... Guarde as peças em saquinhos.
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