Recomenda-se usar 30 gotas de água de melissa diluídas em meio copo de água para usá-la como sonífero, assim como ansiolítico, ou seja, para combater problemas de ansiedade e insônia.
60 gotas (3 mL) diluídas em água, duas vezes ao dia.
A Água de Melissa é utilizada por via oral e age no intestino diminuindo gases intestinais e prevenindo cólicas. Também atua no sistema nervoso com efeito ansiolítico leve.
Algumas infusões podem ser ministradas aos animais, como melissa e camomila, que possuem propriedades calmantes, e boldo ou hortelã, que auxiliam no processo digestivo.
Dosagem / Modo de Usar a Melissa Na forma de infusão usar 2 a 5 g de Melissa em 100 mL de água aquecida (quando começar a formar bolhas durante o aquecimento), aguardar entre 5 a 10 minutos, coar para consumir por via oral.
Dosagem / Modo de Usar a Melissa Na forma de infusão usar 2 a 5 g de Melissa em 100 mL de água aquecida (quando começar a formar bolhas durante o aquecimento), aguardar entre 5 a 10 minutos, coar para consumir por via oral.
A dose indicada da água de melissa depende da idade da pessoa que irá tomar, e também do motivo do tratamento. Mas no geral a indicação é a seguinte: Adultos: 60 gotas diluídas em água, até duas vezes por dia. Mas, como a água de melissa pode interagir com outros medicamentos, um profissional de saúde deve indicar a dose ideal para cada pessoa.
A infusão à base dos Benefícios da Água de Melissa pode ser utilizada para limpar a pele. Coloque um punhado de folhas de melissa em um recipiente com 4 xícaras de água fervendo. Depois que a infusão estiver esfriado, aplique-a sobre o rosto, fazendo uma massagem suave. Para finalizar, enxágue com água fria.
A água de melissa tem alegações de tratamento de alguns problemas como: 1 Sintomas de ansiedade leve; 2 Excesso de gases intestinais; 3 Cólicas abdominais. More ...
O Água de Melissa é muito indicado para quem sobre de insônia, pois estudos comprovaram que o consumo frequente da erva, acalma e tranquiliza, promovendo assim, uma noite tranquila de sono. Suas propriedades naturais sedativas e ansiolíticas, ajudam a combater o estresse e a insônia de forma natural.
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