Receita de Doce de leite em pedaço, 64,00 calorias por porção - Vitat Receitas.
Existem 148 calorias em 1 fatia (40 g).
O doce de leite “tradicional” costuma conter cerca de 315 calorias a cada 100 gramas de produtos. Já o doce de leite zero, como o da Vitao, traz apenas 15 calorias na porção de 20g. Assim, em uma porção de 100g, são apenas 75 calorias contra as 315 do tradicional.
Existem 69 calorias em 1 colher de sopa (20 g).
Isso porque ele contém cerca de 315 calorias a cada 100 gramas, diferente de outros alimentos que possuem bem mais. É uma grande vantagem, não é mesmo?! Como você já sabe, o doce de leite pode ser encontrado em praticamente qualquer mercado.
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Existem 70 calorias em 1 colher de sopa (20 g).
Uma colher de chá de açúcar refinado contém 20 calorias.
Fãs de doce costumam sofrer ao tentar seguir uma alimentação saudável por acreditar que não poderão mais comer nenhuma sobremesa. Se é o seu caso, fique tranquilo: hoje é consenso que o açúcar cabe sim na dieta, o segredo é apenas consumir com equilíbrio e moderação.
Comer doces x dieta saudávelTente comer doces naturais. ... Prefira o chocolate amargo. ... Aposte em picolé de fruta caseiro. ... Opte por comer doces com adoçantes naturais. ... Tente maçã assada com canela. ... Oleaginosas torradas com mel. ... Reduza o açúcar aos poucos. ... Leia os rótulos.
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