Existem 645 calorias em Arroz Branco (500 g).
Existem 520 calorias em Arroz Branco (Médio, Cozido) (400 g).
Vamos começar pelas calorias: em 100g de integral cozido, encontramos 123 kcal. Já no branco, 128 kcal.
Existem 774 calorias em Arroz Branco (600 g).
Calcular com medidor:
Lembrando que o arroz quase triplica seu tamanho após o cozimento, então 100 gramas de arroz cru equivalem a 260-280 gramas de arroz cozido.
28 curiosidades que você vai gostar
Existem 390 calorias em Arroz Branco (Médio, Cozido) (300 g).
Existem 65 calorias em Arroz Branco (Médio, Cozido) (50 g).
Existem 260 calorias em Arroz Branco (Médio, Cozido) (200 g).
Existem 520 calorias em Arroz Branco (Longo, Cozido) (400 g).
Assim como o branco polido, tem mais carboidrato do que proteína e quase nada de fibras, resultando em um grão que dispara os níveis de açúcar no sangue, o que engorda.
"Em uma quantidade de 100 gramas de arroz branco cozido tipo 1 temos 128 calorias, 2,5 g de proteína, 0,2 g de lipídios e 28,1 g de carboidratos.
Existem 504 calorias em Bife de Carne de Vaca (200 g).
Existem 195 calorias em Arroz Branco (Médio, Cozido) (150 g).
Existem 46 calorias em Feijão Preto (50 g).
Para que esses alimentos não se tornem os vilões da balança, é preciso atentar à quantidade: duas a três colheres de arroz e meia concha de feijão por dia estão ótimas. Veja um cardápio para perder peso consumindo a dupla mais amada do Brasil.
Existem 325 calorias em Arroz Branco (Médio, Cozido) (250 g).
Existem 471 calorias em Macarrão (300 g).
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