Existem 206 calorias em Feijão Vermelho (5 colheres de sopa).
Existem 164 calorias em Feijão Vermelho (4 colheres de sopa).
Existem 42 calorias em Feijão Carioca (1 colher de sopa).
Existem 247 calorias em Feijão Vermelho (6 colheres de sopa).
Feijão 100g 37 calorias- 01 colher de sopa (25g) 88 calorias..
24 curiosidades que você vai gostar
Existem 123 calorias em Feijão Vermelho (3 colheres de sopa).
Como se não bastasse, o feijão também é pouco calórico (tem cerca de 50 calorias numa concha média), mas algumas combinações podem deixar esse prato do dia a dia gordo e nada saudável.
O feijão preto tem mais fósforo, ferro, potássio e cálcio que o tradicional feijão carioca. Calorias do feijão preto: 100 g de feijão preto cozido e com caldo fornecem 132 calorias. Uma concha média (80 g) fornece 105 calorias. Já uma xícara fornece 227 calorias, em média.
Outras quantidades: 1 oz - 21kcal, 100 g - 76kcal, mais...
Existem 36 calorias em Feijão Preto (40 g).
Existem 46 calorias em Feijão Preto (50 g).
4 colheres sopa (100g):
Quanto consumir
Para atingir o valor recomendado, basta uma colher de sopa de feijão (26 g) ou de ervilha seca (24 g) ou de grão de bico cozido (12 g). Se optar por feijão branco ou lentilha, meia colher de sopa supre as necessidades.
Ajuda a perder peso
Isso ocorre porque o feijão possui fibras e carboidratos de absorção mais lenta que aumentam a sensação de saciedade. Portanto, ao contrário do que muitos pensam, o consumo adequado do feijão não engorda, e sim ajuda a emagrecer.
Receita de Tutu de feijão, 33,85 calorias por porção - Vitat Receitas.
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