Já uma fatia fina (15 g) de queijo prato fornece 55 calorias. E duas fatias, que somam 30g, oferecem 110 calorias. No caso da mussarela, uma fatia fina (15 g) possui 50 calorias.
Uma fatia equivalente ao peso de 30 g possui 86 calorias. Entretanto, esse valor pode variar de acordo com a marca que fabrica o produto.
Sabe-se que uma fatia de 30g de queijo minas tem cerca de 66 calorias, enquanto uma porção fina de queijo mussarela de aproximadamente 15g tem 46 calorias, ou seja, 30g desse queijo corresponde a 92 calorias.
Porém, uma fatia de 30g de queijo tipo minas tem 66 calorias, enquanto uma porção fina (15g) de mussarela possui 46.
Já uma fatia fina (15 g) de queijo prato fornece 55 calorias. E duas fatias, que somam 30g, oferecem 110 calorias.
37 curiosidades que você vai gostar
Tabela nutricional do queijo minas frescal em 100 g: Calorias: 243 kcal. Proteínas: 15,9 g. Carboidratos: 3,02 g.
Existem 103 calorias em 1 fatia (30 g).
Informação Nutricional*** Porção de 30 g (1 fatia)
*%Valores diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ.
A mussarela é um dos queijos mais consumidos e pode sim ser utilizado em uma alimentação saudável. Possui uma boa quantidade de proteína e algumas vitaminas e minerais, com destaque à vitamina B12.
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