E é possível aprender a lidar com essa pressão sem quebrar o ritmo ou perder o controle emocional....5 jeitos de manter sua energia em momentos difíceis
Quando uma pessoa é capaz de superar estas situações difíceis não só cresce interiormente, mas também aprende a valorizar a felicidade de outra forma, o que lhe dará força interior e sabedoria. “A vida não é da forma que acreditamos que deva ser, ela é o que é.
Todos nós, em algum momento da vida, nos vemos envolvidos em situações difíceis em que podemos sentir todo tipo de sentimentos, já que nessas situações é possível ver implicados alguns fatores que nos afetam diretamente. No entanto, é possível lidar com qualquer situação difícil se seguirmos os passos certos.
As situações mais desconfortáveis muitas vezes envolvem os nossos colegas de trabalho – essas pessoas com quem interagimos diariamente e estão, talvez, na fronteira da amizade. Quando surgem problemas, temos que tratá-los com delicadeza.
Fique em silêncio e mantenha a calma numa situação difícil, porque será mais fácil acessar a natureza dela desta maneira. Se for necessário, afaste-se da situação para clarear sua mente. Fale quando for apropriado para proporcionar possíveis soluções e não gerar discussões.
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