Normalmente, a menstruação desce por volta do 14º dia de cada ciclo.
Como saber se a menstruação vai descer. Para saber se a menstruação está perto de descer, é importante estar atenta a alguns sintomas que aparecem na maioria das mulheres, como: Inchaço abdominal; Retenção de líquidos; Dor de cabeça ou enxaqueca; Mudança repentina de humor; Irritabilidade; Cansaço;
Registre o que você sentiu antes e durante a menstruação para prever quando ela acontecerá novamente e reconheça os sinais que avisam que o processo está perto de acontecer. Anote os sintomas que experienciou e a gravidade deles em cada dia. Converse com seu médico sobre qualquer irregularidade em seu ciclo menstrual.
O atraso menstrual pode ser apenas um reflexo de irregularidade no ciclo menstrual. Por isso, vale observar os sintomas do seu corpo e conhecer bem o seu padrão menstrual antes de constatar que a menstruação está atrasada.
Com a menstruação não é diferente. Depois de alguns meses, quando ela já está regulada, vai ficando cada vez mais fácil perceber os dias pré-menstruais. Até porque o corpo não economiza nos avisos. Para as meninas que ainda não menstruaram pela primeira vez, esses sinais são completamente novos.
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