No Judô, as técnicas de sacrifício, conhecidas como sutemi-waza, são técnicas onde o tori (aquele que aplica o golpe) precisa sacrificar sua posição de vantagem caindo junto com o uke (aquele que recebe o golpe).
Katame waza (固め技) é o conjunto de técnicas de artes marciais japonesas que têm por escopo submeter o oponente a controle completo por meio da aplicação de golpes/técnicas sobre as articulações e sistema circulatório do corpo.
Elas se dividem em dois grupos: as yoko-sutemi-waza são técnicas de sacrifício para o lado, e as mae-sutemi-waza são as técnicas de sacrifício para frente.
Podemos dividir todas as técnicas do Judô em 2 grandes grupos, sendo eles: Nage-Waza e Katame-Waza. Dentro do grupo Nage-Waza temos 68 técnicas divididas em: Te-waza (técnicas de braço, contendo 16 golpes) Koshi-waza (técnicas de quadril, contendo 10 golpes)
Técnicas de Projeçãokoshi-waza – técnicas de quadril;te-waza – técnicas de braço;tachi-waza técnicas de perna que pertencem ao grupo de técnicas realizada com os atletas em pé;sutemi-waza – é formado pelas técnicas de sacrifício.
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Técnica de Projeção da Concentração Mental.Técnica de Projeção da Consciência (Projeção Astral) – Mobilização Básica de Energias.Técnica de Projeção da Consciência (Projeção Astral) – Projeção Consciente Fragmentada.Técnica de Projeção da Consciência (Projeção Astral) da Auto-imagem projetiva.
Nague-waza (técnicas de projeção) é o termo japonês para a técnica de combate que envolve desestabilizar ou elevar o oponente e projetá-lo ao solo.
No judô há três formas de pontuação que variam de acordo com o golpe aplicado pelo judoca: ippon, wazari e yuko. IPPON: O golpe é o nocaute do esporte. Quem consegue aplica-lo, conquista no momento a vitória da luta.
Yoko-sutemi-waza (técnicas de sacrifício para o lado, 橫捨身技) Katame-waza (técnicas de domínio no solo)
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