O cranberry contém grande quantidade de antioxidantes (moléculas capazes de inibir o envelhecimento) e de vitamina C. Assim, também é indicado para retardar o envelhecimento precoce da pele. Além disso, a fruta possui fitonutrientes que reduzem problemas degenerativos como perda de memória e falta de coordenação.
O recomendado é que se consuma 100 gramas da fruta ou duas cápsulas de 2 mg por dia. No caso de sucos, de 200 ml a cerca de 480 ml por dia.
Geralmente, é recomendada a ingestão de 3 mg 2 vezes por dia, dependendo da concentração e do laboratório que produz as cápsulas.
Tomar 1 cápsula ao dia. 4 Meses.
– casca dos frutos, estévia (Stevia rebaundiana Bert) – folhas, cranberry (Vaccinium macrocarpa) - frutos e aromatizante. Matéria-prima importada da Alemanha. Coloque um saquinho em uma xícara de chá. Encha de água fervente e deixe em infusão, por aproximadamente, 3 minutos, até adquirir cor e sabor.
Consumir de 1 a 2 colheres de sopa diariamente em iogurtes, sucos, leites, sobremesas, vitaminas, pães, bolos ou in natura.
Seu nome em português é oxicoco, mas quase ninguém conhece a cranberry pelo nome brasileiro. Embora a fruta seja incomum por aqui, o suco de cranberry é bastante popular, em especial entre as pessoas que buscam emagrecimento saudável.
Prevenção e tratamento de infecções do trato urinário, principalmente as causadas pela bactéria E. Coli. Procure esvaziar a bexiga de 3 em 3 horas. Beba pelo menos um copo de 240 ml de água a cada hora.
Top 10 Melhores Suplementos de Cranberry
O cranberry ajuda a combater infecção urinária, candidíase e até gastrite. Conheça os benefícios do cranberry e saiba como usar a fruta seca ou o suco
No Brasil é mais dificil encontrar a fruta in natura , porém nas versões congeladas e secas é um pouco mais fácil O suco de cranberry também pode ser usado e podem ser encontrados em supermercados, lojas de produtos naturais e feiras orgânicas.
A ingestão de cranberry ainda é comum entre portadores da síndrome da fadiga crônica, de diabetes tipo 2, de câncer, do escorbuto, da pleurisia e de doenças cardiovasculares pelo alto teor de antioxidantes nela presentes.
O cranberry é uma fruta pequena, redonda, vermelha e com muitos benefícios. Também chamada de oxicoco, arando-vermelho, mirtilo-vermelho ou airela, o cranberry é mais popular nos Estados Unidos, Canadá e Chile. A fruta é comumente utilizada em molhos nas festas do Dia de Ação de Graças. No Brasil, a fruta ainda não é fácil de ser encontrada.
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