Membro do grupo dos ácidos carboxílicos, o ácido málico é um ácido orgânico, de fórmula química C4H6O5, solúvel em água, de nomenclatura oficial ácido hidroxibutenodioico, diácido, apresenta aspecto de cristais brancos em sua forma pura, é inodoro e tem sabor fortemente azedo.
Ácido málico, ácido tartárico e ácido fumárico. Ácidos proporcionam sabor artificial aos alimentos.
Como sua molécula é maior que os outros AHAs, isso diminui sua penetração na pele. Isso auxilia com que ele seja mais suave, bom para prevenção de cravos e espinhas, ajudando a deixar a pele iluminada e viçosa. Além disso, o ácido málico é um umectante, capaz de reter umidade e manter a sua pele hidratada.
Possíveis efeitos colaterais do consumo de ácido málico
Quando consumido em excesso, o ácido málico pode provocar efeitos colaterais como diarreia, náusea e dores de cabeça.
De 2ª Feira a Sábado: Ácido Málico 2mg - 18 sachês. Posologia: Tomar 1 sachê diluído em 1 copo de água por 6 dias. No café da manhã, almoço e jantar. Sábado: Não beber nem comer nada a partir das 13:30h.
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O magnésio dimalato deve ser consumido preferencialmente antes das principais refeições, ingerido com água, duas (02) cápsulas ao dia.
A dose recomendada é de 600mg em cápsulas três vezes por dia. O ácido málico considera-se seguro para o uso, mas pode ter vários efeitos secundários, tais como: erupção cutânea, urticaria, ou sentir uma pressão no peito, todos eles por culpa de um consumo excessivo deste composto.
É útil para restaurar o fígado em caso de insuficiência e lesão hepática, de doenças hepáticas e de cálculos biliares.
Função antioxidante e anti-inflamatória
Sempre que esses antioxidantes neutralizam um radical livre, eles se desestabilizam e se transformam em radicais livres. O ácido alfa lipóico ajuda a restaurá-los, absorvendo o excesso de elétrons e convertendo-os de volta à sua forma estável.
Ácido Málico é um ácido orgânico presente em legumes e frutas, como a pera, amora e maça, que fornece poderosos efeitos sobre a saúde, especialmente no tratamento de fibromialgia.
O magnésio dimalato apresenta um efeito quelante capaz de remover metais tóxicos como o alumínio do corpo. Além disso ele também pode ser benéfico para a saúde da pele, controle de bactérias orais, redução da ansiedade e atuação em diversas funções metabólicas.
Na pele, o esse ácido estimula a produção de colágeno, ajuda no limpeza dos poros e remove suavemente a pele morta, sem irritar. É um amigo da pele mista e da pele sensível.
Composto orgânico pode ser encontrado, principalmente, em frutas como maçã e pera. Se você quer incorporar o ácido málico à alimentação diária, a melhor dica é introduzir diferentes frutas à dieta - como maçã, banana, tomate e pera, que são as principais fontes dessa substância.
Um estudo utilizando algumas frutas revelou a quantidade de ácidos orgânicos presente nelas:Morango – 90% de ácido cítrico, 10% de ácido málico.Abacaxi – 87% de ácido cítrico e 13% de ácido málico.Framboesa – 97% de ácido cítrico e 3% de ácido málico.Amora – 100% de ácido cítrico.
Pode ser aplicado também em usina de chocolate, indústria de bebidas, indústria alimentícia na fabricação de gelatina e fermentos biológicos, na refinação de açúcar e como acidulante em alguns doces. Na indústria farmacêutica é usado como acidulante, estabilizante de óleos vegetais e na produção de antibióticos.
Tomar de 1 à 2 cápsulas ao dia junto as principais refeições.
O ácido alfa lipóico aumenta a capacidade do tecido muscular para guardar glicogênio (glicose) e usá-lo como fonte de energia. Essa capacidade de melhor aproveitamento de glicose pelos músculos gera maior geração de ATP (energia) e menos fadiga durante o treino.
Da mesma forma, tomar suplemento nutricional ácido alfa lipóico pode beneficiar indivíduos saudáveis que estão em risco genético de câncer devido à mutação do gene CDKN1B. Mas evite tomar suplemento nutricional ácido alfa lipóico quando houver risco genético de câncer devido à mutação do gene TERT.
Sendo assim, o protocolo de limpeza hepática não elimina nenhuma "pedra" e também não apresenta benefícios comprovados para a saúde. Não custa nada lembrar que o básico funciona... Comer vegetais, frutas, hortaliças e não depender de nenhum protocolo específico para ter saúde. ... Pois esse método de limpeza não funciona.
Diminuição das dores articulares; Limpeza orgânica do sistema digestório; Melhoria nas funções intestinais; Redução na acidez dos líquidos corporais.
Fígado e vesícula não precisam de limpeza
Essa condição é mais comum em obesos e mulheres com idade acima de 40 anos e que tiveram mais de uma gravidez.
Como é feita a Detoxificação Hepática? A Destoxificação Hepática pode ser dividida em duas etapas. A primeira visa a redução dos processos oxidativos e da hidrólise, em uma catalisação feita por enzimas presentes na membrana das células do fígado.
As cápsulas devem, preferencialmente, ser ingeridas com o estômago vazio 30 a 60 minutos antes de dormir. Além disso, deve-se evitar comer alimentos ricos em cálcio, pois o cálcio interfere na absorção do zinco e do magnésio.
A melhor forma de tomar cloreto de magnésio é junto a uma refeição com alimentos ricos em carboidratos. Fazendo isso, você estará garantindo uma maior biodisponibilidade do mineral no organismo.
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