Independentemente se a intenção é se bronzear ou não, o melhor horário para se expor ao sol é antes das 10h e depois das 16h. Contudo, o bronzeamento natural não depende do tempo exposto ao sol, mas sim da capacidade de produzir melanina que cada um tem.
Especialistas recomendam até as 10h e após as 16h. Pois entre as 10h e 16h há uma maior emissão dos raios ultravioletas, responsáveis por causar câncer de pele. Devido ao calor, você já sabe: abuse da água e sucos naturais.
Vale lembrar, porém, que a melanina pode demorar até 36 horas até se formar totalmente, sendo indicado ficar cerca de 30 minutos durante 7 dias seguidos para conseguir um bronzeado dourado e uniforme.
Dessa forma, a melhor hora para tomar sol para garantir a vitamina D é aquela em que há maiores níveis de raios UVB, o que acontece entre as 10h e as 16h, no entanto é importante ter em mente que essas horas são as mais quentes, sendo fundamental que seja usado protetor solar com FPS 50, de preferência.
2 Método 2 de 2: Tomando sol no quintalColoque o menor biquíni que tiver. Quanto menor for, maior a área a ser bronzeada. ... Leve algo para se distrair. ... Besunte-se com óleo bronzeador de FPS 15. ... Use uma cadeira bem confortável. ... Escolha a hora certa do dia. ... Repita regularmente. ... Mantenha seu bronze.
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Para obter um bronzeamento rápido, bonito e natural, devem-se seguir as dicas:Fazer uma alimentação rica em betacarotenos. ... Fazer uma esfoliação da pele. ... Tomar sol com protetor solar. ... Hidratar e nutrir a pele. ... Usar autobronzeador.
Para se bronzear rápido, é necessário passar uma loção ou óleo com FPS baixo, porque é melhor se proteger um pouco dos fortes raios UV. Escolha entre loções, sprays, óleos e protetores leves que contenham um pouco de proteção. O ideal é escolher um FPS entre 4 e 15, dependendo do bronzeamento atual da sua pele.
Evite pegar o sol de 10h à 16h para se prevenir de possíveis danos. O sol pode ser bem nocivo para a pele, por isso, o bronze deve ser conquistado em horários específicos para não prejudicar a saúde. Prefira se expor aos raios solares ate 10h da manhã e/ou depois das 16h da tarde.
O óleo de coco virgem é o melhor; durante o bronzeamento, lipídios presentes no óleo ajudam a proteger a pele dos danos do sol ao mesmo tempo que também agem como uma barreira para manter a umidade. Os ácidos encontrados no produto também ajudam a nutrir a pele e protegê-la contra micróbios.
Você vai ver que não é tão difícil ficar com aquela marquinha de biquíni!Conheça sua pele. ... Não exagere no primeiro dia. ... Invista em um bom bronzeador. ... Beba líquidos constantemente. ... Os alimentos certos ajudam! ... Refresque o corpo de tempos em tempos. ... Mantenha um padrão de biquínis. ... Cuidado com marcas indesejadas!
Para fazer marquinha de sol, você precisa estar com a pele saudável. Então, aposte em produtos que promovam a hidratação e tonificação da sua pele em qualquer estação do ano. Quem costuma se bronzear apenas na praia sabe a importância de tomar um pouco de sol todos os dias para obter o bronzeado desejado.
Por até R$ 100 a hora, bronzeado com fita isolante se espalha pelo país.
Segundo o dermatologista Mario Chaves, o sal misturado à água só desidrata a pele, dando a impressão de que ela está mais brilhosa. O efeito bronzeado, na verdade, não passa de ressecamento. — Água doce ou salgada bronzeia do mesmo jeito. Mas o ressecamento é fácil de resolver.
Agora veja alguns dos produtos para bronzeamento natural mais utilizados:Mucilante Esfoliante. É um produto que vai esfoliar a pele. ... Parafina. A parafina é utilizada como ativadora e ajuda a acelerar o bronzeamento. ... Óleo fixador. ... Hidratante. ... Fita para bronzeamento. ... Biquíni adesivo. ... Gel pós-sol.
O que fazer? Bom, uma novidade vem conquistando mulheres alagoanas nos últimos meses: o bronze gelado. A técnica de bronzeamento não exige exposição solar e o produto é aplicado por meio de uma vaporização, que reage com a proteína da pele, deixando o bronzeado uniforme.
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