Para verificar se há algum problema hormonal, é necessário que seja feito um exame de sangue. Isso porque, é apenas com a medição dos níveis hormonais presentes na circulação sanguínea, é possível identificar eventuais alterações em suas dosagens.
A sálvia tem propriedades calmantes, antioxidantes e ansiolíticas. A alquemila melhora o trânsito intestinal e seus flavonoides ajudam a repor níveis hormonais. A aquileia ajuda a manter a hidratação natural da pele, que fica dificultada na menopausa, e tem propriedades anti-inflamatórias e analgésicas.
Como identificar distúrbios hormonais?
As causas da desregulação de hormônios estão diretamente relacionadas ao estilo de vida de uma pessoa. Estresse excessivo, alimentação inadequada e exposição à toxinas são capazes de ocasionar a condição.
A soja não fermentada e os alimentos que a contêm, como o leite e as farinhas de soja, por exemplo; O estresse, poisafeta a todas as funções do organismo; As bebidas alcoólicas. A seguir, citamos os 5 remédios que podem nos ajudar a regular os hormônios naturalmente.
Se você busca uma maneira natural e eficiente de repor hormônios naturalmente, uma alimentação correta e balanceada é o que você precisa. Isso mesmo, a alimentação será sua maior aliada. Confira alguns alimentos para reposição hormonal feminina natural, que te ajudarão a ter uma vida melhor e uma menopausa mais tranquila e saudável.
Como ponto de partida, há fatores que deveríamos evitar para não piorar a situação: O consumo de carnes e leite que não sejam orgânicos, já que contêm hormônios que podem alterar os nossos próprios; As bebidas alcoólicas. A seguir, citamos os 5 remédios que podem nos ajudar a regular os hormônios naturalmente.
Os hormônios são secretados por várias glândulas e órgãos, incluindo os da tireoide, hipófise, ovários, testículos e pâncreas. O sistema endócrino inteiro trabalha em conjunto para controlar os níveis de hormônios circulantes em todo seu corpo, e se um ou mais hormônios estão em desequilíbrio pode causar graves problemas de saúde.
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