O colágeno hidrolisado, também conhecido por tipo I, é uma molécula bem menor e que possui uma absorção mais intensa, é uma proteína extraída de bovinos, da pele, do couro ou até dos ossos.
O tipo I do colágeno é muito importante para o corpo porque fortalece as articulações.
Também, o Tipo 1 possui função na mineralização óssea e deposição de colágeno na matriz óssea. Já o Tipo 2, é um proteína estrutural principal da cartilagem, melhorando assim sua densidade, lubrificação e elasticidade, atuando também em minimizar problemas e dores articulares.
O colágeno em cápsula tipo 1, 2 e 3 é a combinação perfeita de 3 tipos de colágenos essenciais, com diversas propriedades benéficas ao organismo. Portanto, auxilia na restauração, flexibilidade e lubrificação das articulações.
Se você deseja cuidar da saúde das suas cartilagens e articulações, provavelmente já sabe que o colágeno tipo 2 é a melhor opção. ... Conhecidos popularmente como Colágeno Tipo 1 e Colágeno Tipo 2, os quais possuem efeitos diferentes no nosso organismo. Mas só o colágeno tipo 2 serve para as cartilagens e articulações.
25 curiosidades que você vai gostar
Os melhores colágenos hidrolisados em cápsula do mercado são: NEW MILLEN - Colágeno Hidrolisado. PROFIT - Colágeno Hidrolisado. NUTRIFY - Collagen Renew.
Enquanto o colágeno tipo 1 é abundante na pele, o colágeno tipo 2 é mais encontrado nas cartilagens e articulações. Por esse motivo o melhor colágeno para articulações é o colágeno tipo 2. Os suplementos a base de colágeno tipo 2 servem para proteger as cartilagens e articulações das pressões sofridas pelo corpo.
O colágeno tipo 1 e 3 são os dois tipos de colágeno mais abundantes na pele. Sendo que o colágeno tipo 1 possui a característica de elasticidade e apresenta maiores concentrações nas células da pele. Enquanto o tipo 3, apesar de também muito resistente, é encontrado em menor quantidade.
O colágeno hidrolisado pode ser consumido tanto pela manhã quanto em lanches intermediários, em salada de frutas, ovos, shots e outros. Aqui, aproveitamos para lembrar que uma alimentação balanceada, uma rotina de exercícios físicos e uma boa noite de sono são importantes na efetividade do colágeno em seu corpo.
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