SW 9.1 – Na prova de medley individual, o nadador nada os quatros nados na seguinte ordem: borboleta, costas, peito e livre.
Significado de Medley substantivo masculino [Esporte] Espécie de competição esportiva aquática em que o competidor realiza, consecutivamente, quatro tipos de nado: borboleta, de costas, de peito e nado livre.
Os estilos em natação pura são quatro: crawl, bruços, costas e mariposa. No entanto, não existem provas de crawl, existindo em seu lugar as provas de estilo livre. Normalmente os nadadores escolhem efectuar estas provas em crawl por ser o mais rápido dos quatro estilos.
Nas disputas de medley individual, o atleta nada os quatro estilos na seguinte ordem: borboleta, costas, peito e livre. Nas provas de revezamento medley, os atletas nadam os quatro estilos na seguinte ordem: costas, peito, borboleta e livre.
Nas disputas de medley individual, o atleta nada os quatro estilos na seguinte ordem: borboleta, costas, peito e livre. Nas provas de revezamento medley, os atletas nadam os quatro estilos na seguinte ordem: costas, peito, borboleta e livre. Na medida em que completam a prova, saem para o próximo nadador.
Modalidade – revezamento medley 4x100m Cada um dos integrantes da equipe deve saltar na piscina e realizar um percurso de 100 metros, que geralmente, é caracterizado como um passeio de ida e volta em piscinas com 50 metros, e o dobro nas piscinas com 25 metros. O primeiro participante deve nadar no estilo borboleta.
Por isso, neste primeiro artigo, farei uma introdução sobre os quatro estilos da natação (crawl, costas, peito e borboleta) e uma citação ao nado medley. Vamos lá! Nado crawl: É o primeiro estilo que o iniciante na modalidade aprende nas aulas de natação. Considerado o mais rápido dos quatro ele também é o preferido nas provas de nado livre.
SÃO PAULO - São quatro os principais estilos de natação nos Jogos Olímpicos: crawl, costas, borboleta e peito. Conheça agora um pouco de cada um deles: É considerado o mais rápido de todos os estilos e costuma ser utilizados nas provas de nado livre.
Por ser um esporte completo, a natação não oferece restrição de idade ou tipo físico. Para quem não tem nenhuma noção da atividade, o ideal é procurar um local adequado, que ofereça as primeiras lições e informe os movimentos corretos de cada estilo de natação. Outro fator para se atentar é como respirar em cada modalidade da natação.
Nesse estilo, existem 4 fases dos braços que fazem com que o nado seja mais dinâmico: entrada, puxada, empurrada e recuperação. Como o próprio nome diz, esse é o nado feito de costas para a chegada. A dificuldade está justamente em não ver para onde se vai e também não conseguir ver quando chega a borda da piscina.
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