A proporção saudável entre cintura e quadril é de, no máximo, 0,8 para mulheres e 0,9 para os homens. Um número superior indicaria maior risco de doenças cardiovasculares e outros problemas de saúde.
Os resultados da relação cintura-quadril variam de acordo com o sexo, devendo ser de no máximo 0,80 para mulheres e 0,95 para homens. Resultados iguais ou superiores a esses valores indicam alto risco para doenças cardiovasculares, sendo importante lembrar que quanto maior o valor, maior o risco.
No entanto, de acordo com o estereótipo do corpo perfeito, as medidas universais que classificam as mulheres como portadores de “corpos de modelos” são: 90cm de busto, 60cm de cintura e 90cm de quadril.
Homens e mulheres cujas coxas têm circunferência superior a 60 cm têm menor risco de desenvolver doenças cardíacas, aponta um estudo do Hospital da Universidade de Copenhague, na Dinamarca, com 3.000 pessoas.
Para obter a RCQ é necessário dividir a circunferência da cintura (no ponto médio entre a última costela e o osso do quadril) pela circunferência do quadril, medidas por fita métrica.
42 curiosidades que você vai gostar
O RCE é obtido pela divisão da circunferência da cintura pela estatura. “Até então, os valores acima de 0.5 indicavam alto risco de desenvolver alguma doença cardiovascular ou metabólica.
A relação cintura-quadril (RCQ) é uma medida direta da distribuição de gordura na região da cintura, indicando a adiposidade visceral. Valores elevados podem estar relacionados com maior predisposição a doenças crônicas.
Cintura fina, medida de ombros e quadris iguais ou bem próximas, caracterizam esse desenho de corpo. Ampulheta – Você tem curvas femininas, é curvilínea na parte superior e na parte inferior do corpo e tem uma cintura fina.
TRIÂNGULO Medida do quadril é mais ampla do que a medida dos ombros. Assim, a impressão que temos é que os quadris são largos ou seus ombros muito estreitos. Em evidencia estão os quadris, e normalmente a cintura é marcada, costuma ter coxas grossas e seios pequenos ou médios.
Ex.: Uma pessoa que usa manequim 42 (quadril) oupesa entre 52 a 62 Kg, vai usar uma peça no tamanho PEQUENO (PQ).
Meça do chão até a marca com uma fita métrica.
Mantenha a fita rente contra a parede. Se a sua fita for muito curta para medir a sua altura inteira, meça o máximo possível e faça uma marca nesse ponto. Anote a medida. Continue medindo até que tenha alcançado a marca de lápis que fez usando a caixa.
Extra Small (XS) = Extra Pequeno (PP) Small (S) = Pequeno (P) Medium (M) = Médio (M) Large (L) = Grande (G)
Para o cálculo da RCE, utilizou-se a medida da CC dividida pela altura - ambas em centímetros (cm) - com resultado variando de valores próximos de zero (0) a um (1).
Quantos quilos se perde com quitosana?
Quem paga o avaliador da Caixa?
Qual o valor do IPVA da S10 Executive 2010 flex?
Quais lâmpadas são compatíveis com Alexa?
Qual a proporção de férias a que um trabalhador tem direito conforme artigo 130 da CLT?
Como começar a perder barriga?
Qual o normal da pulsação por minuto?
O que é operador de logistica?
O que pode causar a poluição do solo resposta?
Como exibir arquivos ocultos no pen drive?
Como adicionar amigo da Steam no Xbox?
Quais são os movimentos da arte?
Quais os tipos de emendas de cabos elétricos?
Qual a cor que representa a saudade?
Quais são etapas e como ocorre o processo de tradução do mRNA?