Sintomas de gases
Para combater a barriga inchada por excesso de gases, você precisa massagear esse ponto estratégico durante 2 ou 3 minutos, no sentido horário e, então, no anti-horário. Se você fizer tudo certo, você sentirá um sabor amargo na boca e sua salivação aumentará.
Complete com água até chegar à metade do copo e pronto. Tome-o sempre que sentir a digestão difícil. Você verá que este remédio natural, além de delicioso, faz muito bem à saúde. E resolve rapidinho o problema dos gases e da má digestão. Anterior Óleo de coco: pesquisa comprova que ele realmente elimina a gordura da barriga!
Um excelente remédio caseiro para eliminar os gases intestinais é tomar um chá de ervas recentemente preparado, como por exemplo o chá de erva-doce, genciana, folhas de abacateiro ou cardomomo. Estes chás são indicados porque possuem propriedades anti-espasmódicas para facilitam a passagem das fezes pelo intestino, ...
Exercício para eliminar os gases Um ótimo exercício para ajudar a eliminar os gases intestinais é comprimir a região abdominal como mostra a imagem a seguir, porque isto ajuda na eliminação dos gases, aliviando o desconforto. O exercício consiste em deitar-se de barriga para cima, dobrar as pernas e apertá-las contra a a barriga.
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