O puerpério (também chamado de resguardo ou quarentena) é o período de 42 dias a oito semanas após o parto que demora para que o corpo da mulher retorne à forma anterior à gestação.
Alguns consideram o período de 45 a 60 dias pós-parto, pois acredita-se que nesta fase todos os órgãos (exceto as mamas) já retornaram às condições prévias, independentemente da amamentação.
Durante o puerpério a mulher passa por muitas alterações hormonais, físicas e emocionais. Neste período é normal o aparecimento de um tipo de "menstruação", que é na verdade um sangramento normal causado pelo parto, chamado de lóquios, que se inicia de forma abundante, mas que vai diminuindo pouco a pouco.
Sendo assim, o puerpério se divide em 3 fases principais: 3Imediato (1º ao 10º dia);Tardio (11º ao 42º dia);Remoto (a partir do 43º dia).
Além disso, o puerpério emocional tem duração de 45 a 60 dias. Mães que amamentam além dos seis meses recomendados podem sentir os sintomas por mais tempo.
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Tristeza pós-parto (“baby blues”)
Entre 50% e 70% das mulheres apresentam a tristeza pós-parto, que dura cerca de duas semanas. A mãe se sente frágil, emociona-se facilmente, tem alterações de humor, sente falta de confiança em si própria e pode se sentir incapaz de cuidar do bebê, da casa e da família.
Ao longo dos nove meses de gestação a mulher sofre várias alterações fisiológicas no corpo e mente. E é no período pós-parto, que muitas vezes as alterações de cunho emocional tem maior evidência. Essa etapa pós-parto se dá o nome de puerpério.
Zugaib et al classificam o puerpério em: puerpério imediato, que dura até a segunda hora do pós-parto; puerpério mediato, que dura desde a terceira hora até o fim do décimo dia pós-parto; e o puerpério tardio, que vai do 11º dia até o retorno das menstruações, ou 6-8 semanas nas lactantes.
A segunda fase, conhecida como puerpério mediato, ocorre das duas horas até aproximadamente 10 dias após o parto. Nesse período, as alterações hormonais continuam a ocorrer e o cuidado com o corpo deve ser redobrado.
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