Os movimentos executados são saltos mortais, duplos, quádruplos e acrobacias variadas e a altura atingida durante os saltos atinge até seis metros.
A ginástica divide-se em quatro tipos de provas: trampolim individual, trampolim sincronizado, duplo mini-trampolim e tumbling.
O formato. Esta modalidade possui duas categorias diferentes de competição: a individual e a por grupos, chamada também de conjuntos, composta por cinco ginastas. Na rítmica, as atletas competem com cinco aparelhos. ... Na competição individual as atletas apresentam quatro rotinas diferentes, uma para cada aparelho.
Praticada por homens e mulheres, é composta por quatro provas: individual, sincronizado, duplo mini-trampolim e tumbling. A versão moderna do trampolim foi criada por George Nissen, em 1934, nos Estados Unidos.
As provas de pista e campo são disputadas em pista de atletismo e reúnem: corridas rasas, corridas com barreiras ou com obstáculos. Já as provas de campo englobam saltos, arremesso e lançamentos. Há ainda as provas combinadas, como o Decatlo e Heptatlo.
O equipamento utilizado nesse esporte é o trampolim. Sua estrutura é de um suporte de tipo elástico, recoberto por uma rede com seis milímetros de espessura.
Dentre as modalidades de ginástica não competitiva, podemos citar: contorcionismo, cerebral, laboral, localizada, hidroginástica e a Ginástica para Todos....
A Ginástica de Trampolim é uma das modalidades mais recentes presentes no programa dos Jogos Olímpicos. A entrada do esporte estava prevista para os Jogos de Moscou (1980), porém, após uma ginasta sofrer uma queda e ficar tetraplégica, o Comitê Olímpico Internacional decidiu adiar a sua estreia.
As áreas ao redor do trampolim devem ser revestidas por piso de borracha. - O trampolim tem 5,05 metros de comprimento por 2,91 metros de largura. - A rede tem 4,28 metros de comprimento por 2,14 metros de largura. - Os competidores realizam uma série com dez elementos, com saltos simples, duplos e triplos, com e sem piruetas.
Em pouco tempo, foi introduzido como modalidade esportiva nos programas de educação física em escolas, universidades e treinamentos militares. Recentemente o Trampolim virou moda nas academias de ginástica de todo o mundo. Londres sediou em 19 as primeiras competições internacionais da modalidade.
No entanto, o Trampolim como esporte foi criado apenas em 1936 por George Nissen. Em pouco tempo, foi introduzido como modalidade esportiva nos programas de educação física em escolas, universidades e treinamentos militares. Recentemente o Trampolim virou moda nas academias de ginástica de todo o mundo.
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