A vida poderia ser dividida em seis áreas fundamentais: Saúde-Física, Intelectual, Socio-afetiva, Profissional, Espiritual e Econômica-financeira.
Como prosperar nas 7 áreas da Vida?1º ESPIRITUAL. Independente qual for a sua crença, a qual eu respeito, a área espiritual precisa ser cultivada. ... 2º MENTAL. ... 3º FÍSICA. ... 4º PROFISSIONAL. ... 5º FINANCEIRA. ... 6º EMOCIONAL. ... 7º VIDA FAMILIAR.
As 12 áreas da Roda da VidaDesenvolvimento Intelectual.Saúde e Disposição.Equilíbrio Emocional.Recursos Financeiros.Contribuição Social.Realização e Propósito.Criatividade, Hobbies e Diversão.Plenitude e Felicidade.
Com a proteção contra o novo coronavírus, é possível colocar em prática cinco pilares para uma saúde plena: alimentação saudável, atividade física, sono, controle do estresse e ingestão de água.
Existem 4 pilares básicos para você viver com saúde. E isso tem a ver com o físico, o mental, o psicológico e com a alegria ao encarar cada dia. São 4 fundamentos que explicam a natureza do corpo e do ser humano, sem segredo nem esoterismo. Vamos falar sobre cada um deles: alimentação, sono, movimento e silêncio.
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Os 5 pilares da qualidade de vidaAlimentação saudável. Os alimentos são a fonte de energia de que precisamos para realizar nossas atividades diárias e abastecer a demanda nutricional exigida por nosso corpo. ... Relações sociais. ... Equilíbrio mental. ... Exercícios físicos. ... Qualidade de sono.
A vida poderia ser dividida em seis áreas fundamentais: Saúde-Física, Intelectual, Socio-afetiva, Profissional, Espiritual e Econômica-financeira. Essas áreas são como estruturas que possuem várias ramificações e seu equilíbrio pode fazer com que a vida seja mais agradável e feliz.
5 dicas para desbloquear o fluxo da vida1 – Deixe ir o que não serve mais. ... 2 – Se desapegue do passado e da culpa.3 – Se afaste de pessoas que vivem reclamando. ... 4 – Anote e organize todas as suas metas e tarefas. ... 5 – Entre em ação.
Como conseguir equilíbrio de vida?Planeje um tempo dedicado à saúde física e mental. Sabemos que uma rotina diária pesada de trabalho e estudos pode nos deixar quase loucos, e quase não sobra tempo para nada. ... Trabalhe seu autoconhecimento. ... Encare a vida com otimismo.
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