A SÃndrome de Burnout resulta do estresse crônico no trabalho e é composta por três dimensões: exaustão emocional, despersonalização e realização profissional.
¿Qué es el SÃndrome de Burnout? El sÃndrome de Burnout, a veces traducido como "SÃndrome del Quemado", es una alteración psicológica ligada al contexto del trabajo y que puede constituir un trastorno debido a sus efectos dañinos en la calidad de vida.
Si está preocupado por el Burnout en el trabajo, debe tomar medidas. Para comenzar: Administre los factores estresantes que contribuyen al agotamiento del trabajo. Una vez que haya identificado lo que está alimentando sus sÃntomas de Burnout, puede hacer un plan para resolver los problemas. Evalúe sus opciones.
Recuerde, si usted cree que puede estar experimentando Burnout, no ignore sus sÃntomas. Consulte con su médico o con un profesional en salud mental para identificar o descartar la existencia de condiciones de salud subyacentes. Si está preocupado por el Burnout en el trabajo, debe tomar medidas. Para comenzar:
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