A vitamina D é importante no processo de implantação da gravidez, já que enzimas e receptores de vitamina D foram encontrados no endométrio. Além disso, verificou-se que a deficiência de vitamina D causa diminuição da fertilidade, hipogonadismo e hipoplasia uterina em estudos com animais.
"Em uma análise de 31 estudos, concentrações insuficientes de vitamina D foram associadas a um maior risco de diabetes gestacional, pré-eclâmpsia e bebês pequenos para a idade gestacional", diz Zilli. O médico conta que a suplementação é um caminho para corrigir a deficiência: o nível deve ser de pelo menos 20 ng/mL.
A vitamina D é bastante importante para a gravidez, tanto para quem deseja ficar grávida quanto para quem já está esperando o bebê. Há três níveis da presença da vitamina no sangue: acima de 30 nanogramas por mililitro de sangue (ng/ml) é suficiente, está tudo normal.
Vitaminas para engravidar podem te ajudar a engravidar mais rápido. O que são vitaminas para engravidar? Na prática, ter uma boa nutrição ajuda a preparar seu corpo para a gravidez. E, em alguns casos, é preciso tomar algumas vitaminas para complementar o processo.
A toma de suplemento de vitamina D na gravidez só é recomendada quando se confirma que a gestante tem níveis muito baixos de vitamina D, abaixo de 30ng/ml, através de um exame de sangue específico chamado 25 (OH)D.
A vitamina D pode aumentar as chances de engravidar produzindo hormônios sexuais que regulam a ovulação e também reduzindo os riscos de complicações durante o parto. A alimentação e o suprimento das necessidades em termos de vitaminas e minerais é fundamental para conseguir conceber e ter uma gravidez com riscos mínimos.
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