O Sol é grande e concentra muito hidrogênio, sendo mantido por uma forte gravidade. Com isso, a pressão e a temperatura lá dentro são muito altas, fazendo com que os átomos de hidrogênio colidam entre si, no que chamamos de fusão nuclear, e gerem hélio.
Dessa forma, a melhor hora para tomar sol para garantir a vitamina D é aquela em que há maiores níveis de raios UVB, o que acontece entre as 10h e as 16h, no entanto é importante ter em mente que essas horas são as mais quentes, sendo fundamental que seja usado protetor solar com FPS 50, de preferência.
Isso acontece por causa da diferença na espessura (grossura) da camada atmosférica que a luz precisa atravessar para chegar à Terra (veja no quadro acima). ... Portanto, a luz do Sol tem de atravessar 1.600 metros a mais de atmosfera terrestre para chegar à praia do que na cidade de Campos do Jordão.
Por que o sol da tarde é mais forte? ... Quando chega no período da tarde a casa já está à exposição do sol bastante tempo e ai acumula o calor dos materiais da casa e mais a incidência do sol. No final da primavera e verão este problema é maior ainda pois os dias são longos e há mais tempo de exposição ao sol.
Isso acontece porque as nuvens agem como "um cobertor", empurrando o calor para baixo e fixando-o à superfície da Terra. Já nas áreas sem nuvens, o clima fica mais seco e quente durante os dias, mas a temperatura diminui à medida que o calor se dissipa.
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A camada mais interna do Sol, o núcleo, é a região mais quente. Possui cerca de 15 milhões de graus Kelvin (unidade de medida para temperaturas termodinâmicas cujo símbolo é K). É essa temperatura que torna possível a produção de energia a partir de reações termonucleares que transformam Hidrogênio em Hélio.
Novas medições sugerem que o centro da Terra é muito mais quente do que se pensava anteriormente e que teria uma temperatura de 6.000ºC, semelhante à da superfície do Sol.
Medições realizadas em 2013 por cientistas do Laboratório Europeu de Radiação Síncroton (ESRF, na sigla em inglês) indicam que o centro da Terra tem uma temperatura de cerca de 6.000 ºC, semelhante à da superfície do Sol.
As alterações hormonais costumam atingir principalmente as mulheres, em diversas fases da vida, como na adolescência, gestação e menopausa. Além disso, quem tem algum outro tipo de alteração relacionada aos hormônios, como por exemplo disfunção da tireoide, também pode sofrer com a sudorese noturna.
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