Absorvente externo sem abas é uma alternativa para ir à praia menstruada. ... Se você não é muito adepta ao absorvente interno para ir a praia menstruada, e o modelo externo é sua primeira opção no período menstrual, não tem problema, é possível ir à praia com ele também em dias que o fluxo estiver mais leve.
Evite usar um absorvente externo quando for nadar se seu ciclo for muito pesado ou nem nade para não correr o risco de vazar.
Piscinas contêm pequenas quantidades de fluídos corporais como urina e suor, mas a água é geralmente tratada com cloro para prevenir doenças. Em outras palavras, você não está colocando a saúde de ninguém em risco se nadar durante a menstruação.
Para parar a menstruação por algumas horas ou um dia, é conhecido o método de chupar um pedaço de limão. Outro é beber um pacote de pó de gelatina com água, que corta a menstruação por até três horas.
MITO. “A água do mar ou piscina não é capaz de suspender ou segurar o fluxo menstrual”, diz Fernanda Torras. Na verdade, a pressão que a água exerce sobre a vagina faz parecer que o sangramento foi pausado, e a menor temperatura do corpo faz com que os vasos sanguíneos do útero contraiam, diminuindo o fluxo.
Use proteção interna: A única contra-indicação na hora de entrar na piscina menstruada é se você não estiver usando proteção interna². Esse cuidado é indispensável principalmente se você tem um fluxo menstrual muito intenso. A dica, portanto, é optar pelo absorvente interno ou coletor menstrual para entrar na piscina!
Ela pode melhorar a circulação e ajudar seus músculos a relaxar, melhorando as cólicas. Atrase ou pule sua menstruação usando pílulas anticoncepcionais. Caso saiba que suas férias na praia vão cair na mesma semana da sua menstruação, você pode escolher pular a menstruação naquele mês ou apenas atrasá-la em uma semana.
Inclusive, esta é a opção mais recomendada para quem é adepta do nudismo ou naturismo. Ele fica invisível. Entretanto, recomenda-se um pouco de prática se você deseja utilizar o coletor menstrual pela primeira vez na praia, já que cada mulher encontra uma dobradura mais adequada e confortável para evitar vazamentos.
Muitas mulheres sentem-se intimidadas pelos absorventes internos antes de experimentá-los, mas eles na verdade são bastante confortáveis, fáceis de usar e convenientes. Pratique antes de ir à praia, mas durante a menstruação, pois tentar usar um absorvente interno sem estar menstruada pode ser doloroso e perigoso.
O absorvente interno (O.B. ou tampão) é uma das opções mais populares para enfrentar um dia de praia menstruada. Sua grande vantagem em comparação ao absorvente externo é poder usá-lo com biquíni por até 4 horas sem se preocupar, podendo entrar na água.
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