No entanto, é preciso ter alguns cuidados ao consumir o suco de inhame cru. Existem pelo menos 2 espécies de inhame consumidas no Brasil: o cará e o taro. O cará é o mais conhecido e o mais utilizado no preparo de bolos e pães. Esse tipo de inhame pode, sim, ser ingerido cru nos sucos.
10 sucos para aumentar a imunidade
O indicado é consumir o alimento pelo menos três vezes na semana para potencializar os seus benefícios. Para o suco, o inhame pode ser usado cru ou cozido. Basta misturá-lo com água de coco e meio limão.
O inhame é um alimento saudável, mas por ser fonte de carboidratos, seu consumo deve ser moderado. A recomendação é de uma a duas porções por dia.
Como iniciar um app automaticamente?
Quais são os tipos de natureza morta?
Como obter água potável a partir de água doce?
Como descobrir a música de um vídeo no Instagram?
Como Inicializar disco externo?
Como se chama quem derruba árvores?
Como se chama a parte de trás da canela?
Como se chama a pessoa que celebra casamento?
Que nome se dá dentro de um navio?
Como montar uma barraquinha de salgados?
Qual a diferença entre impressora a laser e toner?
Como abrir uma banca de jogo de futebol?