A Tribulus terrestris é uma erva proporciona inúmeros benefícios e funções, entre elas, pode ser utilizada como estimulante sexual para tratamento de impotência, disfunção erétil e aumento de libido.
Para tomar o suplemento de tribulus terrestris para reduzir os níveis de glicose no sangue a dose recomendada é de 1000 mg por dia e para melhorar o desejo e desempenho sexual ou impotência, a dose recomendada é de 2 mg por dia.
1- Adicione uma colher de chá de Tribulus terrestris em pó em um copo d'água; 2- Dissolva o produto e está pronto para beber; Beber de 2 a 3 vezes ao dia.
Tribulus: Benefícios
Em algumas pessoas, o consumo de Tribulus em pó em jejum pode causar um certo desconforto gástrico, por este motivo, sempre que utilizar o produto faça próximo de alguma refeição, ou siga consuma de acordo com a recomendação do médico ou nutricionista.
Os compostos ativos do Tribulus terrestris – sobretudo as saponinas – atuam em conjunto para aumentar a síntese do hormônio luteinizante (LH) pela hipófise, e este por sua vez estimula as células do testículo a produzirem testosterona.
Algumas pesquisas preliminares indicam que as mulheres podem se beneficiar do uso do Tribulus terrestris para diminuir os sintomas da tensão pré-menstrual e da menopausa. Além de melhorar a libido, o Tribulus pode aliviar sintomas relacionados à menopausa e à tensão pré-menstrual.
Alguns estudos mais recentes foram descobrindo outros benefícios do Tribulus: ajuda no aumento de massa muscular, controla os colesterol e o triglicérides, ameniza os sintomas da TPM e da menopausa, reduz a pressão arterial, diminui os níveis de açúcar no sangue, etc.
O sabor que ele possui lembra um pouco o limão. Outra coisa importante é que por ser um extrato de planta, o Tribulus não causa quase nenhum efeito colateral ao organismo. De qualquer forma, o consumo precisa ser feito moderadamente e sempre com o acompanhamento de um médico. Ajuda a melhorar o desempenho sexual.
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