Os benefícios do óleo de menta incluem sua capacidade para tratar a indigestão, problemas respiratórios, dores de cabeça, náuseas, febre, espasmos do estômago e intestino, bem como para o alívio da dor.
Inalado de acordo com o Modo de usar como inalação natural caseira e esfregado delicadamente através da região externa do nariz, bem como nas faces, ajuda o desentupir e aliviar a sinusite. O óleo de menta pode ser pingado dentro de chás desde que a temperatura deste seja morna ou fria.
No caso de adultos duas ou três gotas são suficientes. Crianças não podem passar de uma gota. Massagear a área abdominal com óleo de menta, em movimentos circulares no sentido horário também ajuda muito nos casos de constipação.
Outros óleos essenciais para sinusite Para coceira no nariz e garganta, podem ser utilizados os óleos essenciais de espruce branco, eucalipto globulus e eucalipto radiata. Para dor de cabeça, além de hortelã-pimenta, eucalipto e lavanda francesa, é recomendado o óleo essencial de manjericão.
Para tratar de problemas como rinite e sinusite aplique de 6 a 8 gotas do óleo essencial de hortelã pimenta em 1 litro de água fervente e inale por 15 minutos cobrindo a cabeça com uma toalha.
Modo de usar como inalação natural caseira: Ferver 500ml de água (aproximadamente) até soltar fumaça, despejar em uma bacia, pingar 2 a 4 gotas da mentalife (óleo de menta) na água depois de fervida. Inalar o vapor da água até sumir a fumaça com a cabeça coberta para não perder o valor com as propriedades medicinais.
Para combater o mau-hálito: Em 30 ml de água, pingar 1 gota de óleo essencial de menta, bochechar e cuspir. Escalda-pés ou banho de banheira: Colocar 4 gotas em 1 xíc. de café de sal grosso e colocar a mistura na água morna. Para um banho revigorante: Pingar até 5 gotas no canto do box e inalar durante o banho.
Por possuir ação analgésica, o óleo essencial de hortelã pode ser usado para massagear hematomas, lesões, locais doloridos do corpo; ajuda a aliviar dores reumáticas, de tendinite, nevralgia, artrite e dores musculares.
Basta adicionar 1 ou 2 gotas do óleo essencial que deseja usar diretamente num travesseiro, ou num pequeno saquinho de cheiro que pode ser colocada por baixo do travesseiro para aproveitar o seu aroma durante o sono.
Pegue em um punhado de folhas frescas de menta, aproximadamente 350g, para aproveitar 100% de todas as suas propriedades e 200 ml de um óleo natural vegetal, como por exemplo, o óleo de amêndoas ou o óleo de gérmen de trigo. Por último, você precisará também de um frasco de vidro escuro, como âmbar, onde possa conservar o óleo essencial.
Os carrapatos não são os únicos animais que odeiam o óleo de menta. Na verdade, formigas, aranhas, baratas, mosquitos, ratos e até mesmo piolhos podem ser repelidos com o seu uso. Para afastar formigas, por exemplo, deixe algumas bolas de algodões embebidos no óleo nas áreas infestadas.
O óleo essencial de menta é um analgésico natural e um relaxante muscular muito eficaz. Ele é especialmente útil para acalmar dores provocadas por tensão, como nas costas, músculos e cabeça. Um estudo mostrou que há benefícios do óleo de menta aplicado topicamente para o alívio da dor associada à fibromialgia e da síndrome miofascial.
O óleo de menta é extraído comumente da hortelã pimenta, uma espécie híbrida que dá origem ao que pode ser o óleo essencial mais versátil do mundo. Ele tem aroma agradável e serve para uma abundância de usos orais e tópicos.
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