A dieta ovolactovegetariana é um tipo de dieta vegetariana na qual, além de alimentos vegetais, é permitido comer ovos e leite e derivados, como alimento de origem animal. Dessa maneira, peixes, carnes e seus derivados são excluídos das refeições, como em qualquer outro tipo de vegetarianismo.
Ovo-lacto-vegetarianismo (ou vegetarismo) se refere a pessoas que abriram mão de carnes de animais, incluindo frango e peixes, mas ainda consomem derivados como ovo e leite.
Sim, ovos vêm das galinhas, ou seja, não entram na dieta vegana (que tem como linha não consumir nada de origem animal).
(a) Ovolactovegetarianismo: utiliza ovos, leite e laticínios na sua alimentação. ... (c) Ovovegetarianismo: utiliza ovos na sua alimentação. (d) Vegetarianismo estrito: não utiliza nenhum produto de origem animal na sua alimentação.
Ovo-vegetarianos Incluem na sua alimentação os ovos, mas excluem o leite e todos os seus derivados.
Vegetariano estrito x Vegano Enquanto o vegetariano estrito não consome nenhum alimento animal ou seus derivados, os veganos evitam e proíbem tudo o que cause algum dano aos bichinhos.
Algumas dietas podem excluir tipos de alimentos e grupos alimentares. Para os vegetarianos, há um assunto polémico: os ovos. Sim, ovos vêm das galinhas, ou seja, não são permitidos na dieta vegan (na qual é 'proibida' a ingestão de alimentos de origem animal).
Além disso, o veganismo também ajuda a proteger as florestas do desmatamento, pois as vacas leiteiras e galinhas poedeiras se alimentam da soja produzida em solo desmatado. Assim, assumindo todas estas vantagens, os vegetarianos devem considerar optar pelo veganismo um dia.
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