Não tenha medo da mudança
O medo de mudar se refere ao medo do desconhecido e surge da nossa imaginação – imaginar o quanto será difícil a adaptação a este novo... Mas o medo de mudar também surge da falta de imaginação, ou seja de nossa limitada capacidade para perceber o quanto o novo pode ser estimulante e motivador. ...
Se envolve pessoas, converse com elas. O planejamento te dá um norte, segurança. E onde há segurança, não há espaço para receio. 3) Converse com quem já passou pelo que você está passando: trocar uma ideia com quem já viveu a transição que você deseja encarar, é uma boa forma de diminuir o medo do novo.
O medo da mudança é caracterizado pelo desconhecido. A mutação em si é algo novo e essa novidade provoca certa ansiedade, que é natural quando está dentro daquilo que se aguarda – faz parte, pois gera alguma expectativa.
Medo de Mudar: Confira 8 dicas para você superar
Para enfrentar mudanças sem deixar que o medo pelo desconhecido ou pelo risco nos afete, confira algumas dicas do passo a passo no combate ao sentimento!
Mudar é Preciso
Todo mundo tem um trauma, um medo, algo que paralise... mas transformar isso em espaço pra crescer, pouca gente faz. Mudanças fazem parte da vida que é um ciclo constante, e se pararmos este ciclo por medo das mudanças, estaremos sabotando nossas chances!
Como perder o medo de viver
“Ansiedade generalizada, o medo da vida e o desejo de controle”, por Elisabete Castelon Konkiewitz. ... E assim, o transtorno de ansiedade generalizada corresponde ao medo generalizado, ou seja, uma sensação desagradável de apreensão e insegurança, por vezes mais consciente, por vezes subliminar, porém sempre presente.
Querida pessoa, as pessoas têm medo da mudança por uma simples questão: a mudança é uma incógnita, ou seja, é algo desconhecido. Com toda certeza, por ser algo que pode acontecer, a pessoa ainda não viveu o que está por vir, por isso, a dúvida, a insegurança e o medo são sentimentos frequentes quando se fala em mudança.
Como lidar com mudanças na vida: reflita sobre essa questão! A vida é feita de mudanças. Enfrentamos a primeira delas quando ainda somos bebês. Nascemos com olhos e cabelos de uma cor, e poucos meses depois eles mudam. Lá pelos 4 ou 5 anos vamos para a pré-escola.
A vida é feita de mudanças. Enfrentamos a primeira delas quando ainda somos bebês. Nascemos com olhos e cabelos de uma cor, e poucos meses depois eles mudam. Lá pelos 4 ou 5 anos vamos para a pré-escola. Nesta nova fase, aprendemos a viver com pessoas diferentes e a dividir as coisas e a atenção das pessoas.
Saiba que este é um processo que pode surgir em qualquer área da vida de uma pessoa; ela pode vir configurada em um emprego novo, uma nova vizinhança, pode ser que a mudança esteja na saída de uma condição social para outra, em um relacionamento novo ou apenas um estado civil diferente do atual.
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