O que fazer quando se descobre uma traição no namoro?

Pergunta de Eder Silva em 23-09-2022
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O que fazer quando se descobre uma traição no namoro?

Veja 22 maneiras de superar uma traição

  1. Sentir gratidão. Não importa o que tenha acontecido, agir com gratidão irá semear o terreno para uma transformação positiva. ...
  2. Encarar os sentimentos. ...
  3. Mude o objetivo. ...
  4. Aumentar o nível de intimidade no relacionamento. ...
  5. Fazer coisas juntos.

O que dizer quando se descobre uma traição?

Não tome qualquer tipo de decisão drástica após descobrir uma traição, como os flagrantes ou as ligações. Com o máximo de calma possível, junte as evidências e chame o seu parceiro ou parceira para uma conversa particular. Caso ele ou ela negue o fato, apresente as evidências, mostrando que essa conversa não é à toa.

Por que não falar sobre a traição?

Não importa o quanto queira falar, gritar, ou até mesmo magoar o seu parceiro: não faça isso logo após descobrir uma traição. Se você se sentiu devastada logo após descobrir, sente-se e respire. Se você descobriu sobre a traição, mas o seu parceiro não sabe do quanto estás consciente dela, pense no que dizer.



Como não perdoar a traição?

Sinta-se aliviada de isso ter acontecido antes, pois é mais fácil seguir em frente. Não perdoe uma traição se você sentir que acabou. Se você acha que a traição aconteceu porque você e seu parceiro não têm mais nada em comum, não se sentem atraídos um pelo outro e o relacionamento não está dando certo, então sinta-se livre para acabar com tudo.

Como lidar com traição?

Se você já passou ou está passando por esse problema, sentiu na pele todas as inseguranças e mágoas que uma traição pode causar. Por mais autoconfiança e equilíbrio emocional que a pessoa tenha, nunca é fácil lidar com uma situação como essa. Pode ser um misto de baixa autoestima, com possessividade, medo, tudo junto.

Por que você acha que a traição aconteceu com seu parceiro?

Se você acha que a traição aconteceu porque você e seu parceiro não têm mais nada em comum, não se sentem atraídos um pelo outro e o relacionamento não está dando certo, então sinta-se livre para acabar com tudo. Moshe Ratson é Diretor Executivo da spiral2grow Marriage & Family Therapy, uma clínica de coaching e terapia em Nova Iorque.






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