Encha a panela com água e adicione uma quantidade generosa de sal. Corte uma cruz superficial na parte inferior do talo, solte as couves cuidadosamente na água salgada e ajuste o cronômetro para dois minutos.
Ela não gosta muito de calor, por isso, é essencial que a sua panela esteja bem quente. Deixe o azeite aquecer bem, com cuidado para ele não queimar, antes de colocar a couve. Na sequência, deixa-a tempo o suficiente para murchar. A couve ficou murcha, já pode tirar do fogo.
Então, tem que refogar rápido. Não mais que dois minutos no fogo, com azeite e sal. O alho faz depois, ou antes e tira, porque alguns dizem que ele acentua o sabor amargo da folha. Sabendo que tempo no calor é o fator-chave, não escalde a couve que vai refogar.
A última coisa que você pode estar fazendo de errado é refogar a sua couve por tempo demais. Ela não gosta muito de calor, por isso, é essencial que a sua panela esteja bem quente. Deixe o azeite aquecer bem, com cuidado para ele não queimar, antes de colocar a couve.
A couve é um alimento cheio de sabor muito consumido no Brasil, principalmente cortada bem fininha e refogada . No entanto, apesar de ser um ingrediente tão comum, muitas pessoas sentem dificuldades na hora de cozinhá-lo, pois a couve amarga com muita facilidade.
Use temperos para diminuir o amargor dos alimentos. Adicione ervas frescas ou desidratadas, como alho ou pimentas malaguetas, tomates picados, limão, molho de soja ou vinagre aos alimentos amargos, de acordo com sua preferência, enquanto cozinha, para bloquear o amargor. Misture um pouco de açúcar ao alimento para diminuir o amargor.
Em outras ocasiões, sua comida pode se tornar amarga durante o processo de cozimento. O amargor pode ser desagradável para o paladar se você não gosta particularmente desse sabor. É possível combinar várias técnicas culinárias, ervas, temperos e adoçantes para eliminar o sabor amargo dos alimentos.
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