O que fazer para recuperar a voz?
O tratamento caseiro é simples e tem como objetivo aliviar os sintomas, principalmente a rouquidão e a dor de garganta. Uma boa opção é o gargarejo de limão com pimenta e o xarope de gengibre e própolis.
Fazer gargarejos com água morna e sal pelo menos 1 vez ao dia, para retirar todas as impurezas da garganta; Repousar a voz, evitando falar muito; Fazer um relaxamento da região do pescoço, rodando a cabeça lentamente a cabeça para todos os lados, e inclinando para o lado esquerdo, direito e também para trás.
EUPHON® Pastilhas (Erisimo Officinalis): Indicado no tratamento sintomático da afonia, rouquidão, tosses irritativas e afeções laríngeas.
Rouquidão com tosse e pigarro crônicos podem ser causados por refluxo gastroesofágico. Já o enfraquecimento na voz é um dos sintomas avaliados em casos de doença de Parkinson, que enrijece os músculos, incluindo os da laringe. Questões mentais como depressão também podem alterar a voz deixando-a mais fraca e grossa.
A laringite tem várias causas, sendo as principais a alergia, infecções, o fumo, refluxo gastroesofágico ou uso excessivo da voz. A inflamação da laringe e das cordas vocais pode ser manifestar sob a forma de laringite aguda ou laringite crônica.
Suco de amora. Uma outra opção caseira para a rouquidão é o suco de amora, devido às suas propriedades anti-inflamatórias que ajudam no tratamento de inflamação nas cordas vocais e na garganta, fator que pode provocar a voz rouca.
A Rouquidão apresenta implicações importantes na saúde pública. As pessoas podem sofrer isolamento social, depressão e diminuição nos índices de qualidade de vida, mesmo quando a causa da disfonia é benigna.4
Além disso, alguns remédios caseiros ajudam a acelerar a cura e a promover o alívio dos sintomas. Veja quais são os melhores remédios caseiros para a rouquidão. Remédios caseiros contra a rouquidão . Vinagre de maçã . O vinagre de maça diluído é considerado um ótimo remédio para doenças como a laringite, que causa a rouquidão.
Existem vários tratamentos caseiros que podem ajudar a curar a rouquidão, porque esta situação nem sempre é grave e tende a desaparecer em poucos dias, com o repouso da voz e a devida hidratação da garganta. As 7 dicas para tratar a rouquidão em casa são:
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