Um bom tratamento caseiro para a tendinite são as compressas de gelo, pois ajudam a aliviar a dor e a inflamação. Para fazer as compressas de gelo, basta envolver algumas pedrinhas de gelo numa toalha fina, ou fralda, fazendo uma trouxinha e deixá-la repousar em cima do local afetado por até 20 minutos seguidos.
O uso de remédios pode ser indicado pelo ortopedista para ajudar a aliviar a dor e a inflamação, sendo indicado para isso o uso de remédios anti-inflamatórios. Além disso, pode também ser indicado o uso de uma pomada anti-inflamatória que deve ser aplicada com todo o ombro.
O tratamento com medicamentos é normalmente indicado pelo ortopedista quando a dor é intensa e frequente, podendo ser indicado o uso de relaxantes musculares, como o Miosan, medicamentos analgésicos, como o Paracetamol e a Dipirona, ou medicamentos anti-inflamatórios, como o Ibuprofeno, a Nimesulida e o Naproxeno.
Caracterizada como a inflamação ou irritação de um tendão (parte final do músculo, como uma corda fibrosa que faz a fixação dos músculos aos ossos)1, a tendinite costuma comprometer, usualmente, ombro, cotovelo, punho, joelho e tornozelo, e pode ser aguda (história de dor recente – até 45 dias) ou crônica2.
Imobilização: Usar uma tala ou órtese é geralmente a primeira etapa de tratamento. A Tendinite no pulso ocorre devido à irritação recorrente do tendão em sua bainha. Descansar o tendão faz com que a inflamação diminua. Gelo: Aplicando bolsa de gelo intermitentemente na área de inflamação também pode ser benéfico.
9 remédios caseiros para tendinite
Os melhores remédios para tendinite são:
A tendinite calcárea (CID 10 - M75.3) é uma tendinite no ombro, em que acontece um depósito de cálcio no tendão. É mais comum em pessoas acima de 40 anos e não se sabe ao certo a origem da doença. Raio-X de tendinite calcárea - Foto: Shutterstock.
Especialistas que podem diagnosticar tendinite do calcâneo são: 1 Clínico geral 2 Ortopedia 3 Reumatologia More ...
Se você sentir dores no calcanhar, principalmente na região próxima ao tendão de Aquiles, que pioram com atividades físicas, procure um médico para fazer uma avaliação e um possível tratamento para tendinite do calcâneo, se for confirmado o diagnóstico. NÃO PARE AGORA... TEM MAIS DEPOIS DA PUBLICIDADE ;) NÃO PARE AGORA...
No ombro, a tendinite torna-se mais comum em indivíduos com idade entre 40 e 50 anos. Isso porque, segundo o vice-presidente da Sociedade Brasileira de Cirurgia de Mão (SBCM) e chefe do Serviço de Mão do Hospital do Coração (HCor), Dr. Marcelo Rosa de Rezende, ao longo da vida, os indivíduos estão expostos a microtraumas.
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