Veja como mudar a conversa.
Tente o autocontrole da mente, busque refúgios. Reclamar não vai mudar a situação e pode até piorá-la porque, ao ficar se queixando, você vai se irritar ainda mais. Tente ficar próximo de pessoas mais positivas. Gente negativa pode estimular mais e mais reclamação.
Significado de reclamão: Aquele que reclama de tudo; ranzinza, chato ou rabugento; o mesmo que ...
Demonstre empatia. Lidar com uma pessoa que reclama muito no seu trabalho pode ser uma situação muito frustrante. Isso não só é constrangedor, mas também reduz o rendimento do trabalho. Se você lida constantemente com essa situação no seu ambiente profissional, tome algumas medidas para abordar essa situação de forma construtiva.
Em uma situação social, pode ser um pouco constrangedor escutar as reclamações constantes de uma pessoa. Se você tem um amigo ou familiar que reclama muito, ele pode acabar com a alegria de diversas situações. Evite passar muito tempo sozinho com essa pessoa caso ela o incomode muito.
“O que está em questão aí é aquela pessoa que está sempre reclamando de tudo”, comenta o psicólogo clínico Luiz Fernando Magalhães. “É um estado de espírito que está associado a um sentimento de inferioridade, de fraqueza, de fracasso. Trata-se de uma pessoa hipersensível e que sempre se coloca no lugar de vítima.
Muitas vezes, as pessoas que vivem um padrão constante de reclamação enxergam a si mesmas como vítimas da situação, e não tomam uma atitude para mudar suas vidas. Por muito tempo, nos sentimos tristes pelos infortúnios da outra pessoa, e buscamos muitas maneiras de ajudá-la a superar suas dificuldades.
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