O tratamento para corrigir o pé chato deve ser recomendado por um médico ortopedista e consiste, principalmente, no uso de palmilhas, sapatos ortopédicos, na realização de sessões de fisioterapia, com exercícios que ajudam na formação da cavidade do pé, e também na prática de atividade física.
Podem ter relação com determinadas malformações ósseas ou com o surgimento de ossificações anômalas. A presença do pé plano entre os adultos, em alguns casos, é ocasionada por uma ruptura tendinosa, que pode ser tanto traumática, quanto degenerativa.
O diagnóstico de pé chato só pode ser feito após os 5 anos quando o desenvolvimento muscular da criança já está completo. Nessa fase, indica-se o uso de uma palmilha para uniformizar a distribuição do peso. Alguns ortopedistas acreditam que, com ou sem tratamento, 10% da população adulta terá pé plano.
Posso correr com pé chato? Sim pode. No entanto requer claramente o uso de calçado especial para a prática da corrida.
Esta morfologia leva ao aparecimento de dores nos pés após longas caminhadas, e por isso seus portadores eram geralmente rejeitados no serviço militar da maioria dos países, pois estariam impedidos de marchar longas distâncias.
Tratamento de Pé chato
- Pé cavo: pisa em dois apoios, o calcâneo e o ante pé. Portanto, tende a ter dores nessas regiões e tendinites na lateral (tendões fibulares); - Pé chato: geralmente tem tendinite do lado de dentro no tendão tibial posterior e muitas vezes pode causar a barra óssea, uma deformação que bloqueia a flexibilidade dos pés.
O pé plano, popularmente conhecido como chato, ocorre quando a curvatura interna da sola, chamada de arco longitudinal medial, apresenta-se diminuída ou ausente. Como consequência, a sola dos pés fica toda em contato com o chão. Não há comprovação de hereditariedade, mas, em geral, trata-se de uma alteração familiar.
Quando devo me preocupar? O desenvolvimento dos membros inferiores do seu filho só deve ser motivo de preocupação caso ele sinta dores constantes ou tenha deformidades aparentes ou progressivas, como o arco de um pé ser visivelmente diferente do outro.
Posso correr se tenho pé plano? Sim, mas é importante ter alguns cuidados. A corrida, por ser uma atividade de alto impacto e sem a absorção e amortecimento adequado do arco plantar, pode ocasionar desequilíbrios musculares e articulares, aumentando o risco de lesão. Para evitar problemas futuros, vale prevenir.
Ou seja, fazer Marketing de Conteúdo para o cliente é uma força considerável para garantir a retenção e fidelização. A boa experiência em um pós-venda é fundamental para que seu cliente continue utilizando os serviços ou produtos da sua empresa mais tempo. O Marketing de Conteúdo tem garantido seu espaço no mercado brasileiro nos últimos anos.
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Marketing de conteúdo é uma estratégia de marketing focada em produzir e distribuir conteúdo relevante para o público-alvo no momento em que ele mais precisa.
Mas não nos limitamos apenas a exemplos próprios. Analise grandes empresas do mercado, independentemente do segmento, e notem como elas estão usando isso a seu favor. Red Bull, GoPro, McDonald’s, Vivo, Magazine Luiza, Samsung, Walmart, SalesForce, General Electric e outras gigantes do mercado já fazem Marketing de Conteúdo.
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