A sinusite tanto pode ser causada por agentes infecciosos, como bactérias, fungos e vírus, quanto por fatores alérgicos. Poeira, choque térmico e cheiros ativos são listados como desencadeadores da rinopatia alérgica.
Fatores de risco
Substâncias químicas como tinta, desinfetantes e produtos de limpeza também podem desencadear o quadro. Alergias: outras doenças alérgicas, como rinite e asma, podem favorecer um quadro de sinusite. A inflamação que ocorre com as alergias podem bloquear seus seios nasais.
Como prevenir a sinusiteEvite locais com poluição e fumo de tabaco, que irritam as vias aéreas.Controle bem as suas alergias (aos ácaros, pólenes ou pelos de animais)Não coloque os dedos dentro do nariz: as mãos podem estar contaminadas por microrganismos causadores de infeção.Reforce as suas defesas.
Confira alguns:Inalação de vapor com eucalipto.Nebulização com soro fisiológico.Lavar as narinas com água morna e sal.Compressas quentes e frias.Dieta apimentada.Inalação com solução salina.Leia também:
Analgésicos e anti-inflamatórios
Alguns analgésicos e anti-inflamatórios, como paracetamol ou ibuprofeno, podem ser indicados pelo médico para o tratamento da sinusite para diminuir a inflamação dos seios nasais e aliviar a dor de cabeça.
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Algumas opções de remédios caseiros para sinusite são:Inalação com vapor de eucalipto. ... Suco de hortelã com urtiga. ... Inalação com camomila. ... Chá de açafrão. ... Chá de gengibre e alho. ... Infusão de tomilho e mel. ... Lavagem com bicarbonato de sódio.
Se for sinusite, com secreção que desce dos seios da face pela retrofaringe, cai na glote e provoca tosse, o gelado piora o quadro.
O vapor é um dos maiores aliados para drenar o muco. Feche a porta do banheiro e abra o chuveiro, para produzir vapor e retê-lo lá dentro como se fosse uma sauna. Fique lá dentro inalando o vapor por três a cinco minutos; o catarro se soltará e será mais fácil assoar o nariz.
Mas pode ficar tranquilo e tomar o seu suco geladinho em paz. Inclusive, o líquido refrigerado pode até contribuir como um analgésico no alívio da dor. Só é preciso tomar cuidado para que a bebida não esteja muito gelada, já que alimentos com temperaturas extremas podem piorar ainda mais a irritação na garganta.
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