A tendinite no quadril é um problema comum em atletas que utilizam em excesso os tendões à volta do quadril, fazendo com que fiquem inflamados e provoquem sintomas como dor ao caminhar, que irradia para a perna, ou dificuldade para mexer uma ou as duas pernas.
Causas. Tendinites e Tendinopatias do quadril podem ser causadas por cargas excessivas. O aumento da carga de exercício de forma abrupta e o excesso de impacto do tendão contra proeminências ósseas são as causas das tendinites.
O uso de fármacos para alívio da dor, associados à fisioterapia e ao repouso da área acometida, são as principais maneiras para conter a evolução e tratar a tendinite de glúteo. Em muitos casos, também são realizadas em consultório médico infiltrações locais com corticosteroides.
A tendinopatia glútea, ou inflamação do glúteo médio e/ou mínimo é uma das principais causas de dor lateral do quadril. É uma enfermidade que acomete muito mais mulheres do que homens, principalmente na faixa entre 40 a 60 anos, e que impacta significativamente a qualidade de vida.
O uso de fármacos para alívio da dor, associados à fisioterapia e ao repouso da área acometida, são as principais maneiras para conter a evolução e tratar a tendinite de glúteo. Em muitos casos, também são realizadas em consultório médico infiltrações locais com corticosteroides.
O tratamento para tendinite no quadril deve ser orientado por um fisioterapeuta, mas normalmente pode ser iniciado em casa com repouso e aplicação de uma bolsa de gelo por 20 minutos, até ao dia da consulta com o médico ortopedista.
No quadril, os tendões dos músculos glúteos (máximo, médio e mínimo) são os mais acometidos por tendinites e tendinopatias. Nestes casos a dor se localiza na região lateral do quadril (sobre o trocânter do fêmur) podendo irradiar pela lateral da perna.
As tendinopatias geralmente causam dor próximo a articulações com piora à noite e são comumente conhecidas pela presença de um incômodo ao exigir de uma estrutura durante exercícios físicos ou atividades esportivas. Estas dores cessam com o repouso e reaparecem mas intensas quando o indivíduo retoma os exercício físico.
Aviso sobre a tendinopatia: no início da lesão, sentiremos dor na parte interna da coxa ou no abdômen inferior após fazer um esforço, ou seja, durante o período de descanso. Agravamento da lesão: ao longo dos dias, essa dor que pode se espalhar para a área inguinal começa a se manifestar durante o treino.
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