Propriocepção é o termo utilizado para nomear nossa capacidade de reconhecer a localização espacial do corpo, sua posição e orientação, a força exercida pelos músculos e a posição de cada parte do corpo em relação às demais.
A propriocepção é a capacidade que o próprio corpo tem de avaliar em que posição se encontra a fim de manter o equilíbrio quando está parado, em movimento ou ao realizar esforços.
Quando existe uma hipersensibilidade proprioceptiva, as crianças parecem mais preguiçosas que o normal, evitando atividades de maior intensidade e preferindo ficar paradas a maior parte do tempo.
São os estímulos que conseguem entregar ao nosso cérebro uma sensação e conhecimento preciso, seguro, das movimentações articulares, do posicionamento do corpo, dos movimentos voluntários e da extensão dos nossos membros dentro do espaço.
A propriocepção (ou cinestesia), termo empregado por Sherrington por volta de 1900, é definida como sendo qualquer informação postural, posicional, encaminhada ao sistema nervoso central pelos receptores encontrados em músculos, tendões, ligamentos, articulações ou pele.
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Quais são os tipos de propriocepção?Propriocepção consciente.Propriocepção inconsciente.5 exercícios de propriocepção.
A propriocepção pode ser a capacidade de manejar sensivelmente ações e percepções (seu mundo próprio) em articulação com outros mundos. A propriocepção é dada na relação do movimento com a posição corporal. O tempo todo, ao fazer algo, mudamos de posição e o espaço se reconfigura. O próprio espaço também se move.
A propriocepção tem por definição a capacidade inconsciente de sentir o movimento e a posição de uma articulação no espaço caracterizada por aferencias neurais cumulativas originadas de mecanorreceptores.
Conhece-se como propriocepção o sentido que informa ao organismo da posição dos músculos. Trata-se da capacidade de sentir a posição relativa das partes corporais próximas.
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