O que significa uma mudança pessoal? Ao contrário do que se lê em livros de autoajuda, uma mudança pessoal vai além da força do pensamento e se traduz em atitudes. ... É que mudar comportamentos, hábitos ou atitudes envolve o conhecimento mais profundo de nossos sentimentos e pensamentos, das nossas ações e reações.
Conversando sobre o assunto diretamente com a pessoa. Mencione o hábito. Evite falar em linhas gerais; não diga “Você poderia ser menos chato” ou “Eu gostaria que você se correspondesse com mais frequência”: isso não transmitirá exatamente quais atitudes devem ser mudadas. Fale de coisas específicas.
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Mudar seu estilo de vida começa por viver uma vida intencional, repensar o jeito de viver e principalmente estar consciente sobre todos os aspectos da vida. O jeito como vivemos, os objetos que temos em nossas casas, como nos vestimos, a comida que colocamos em nossa mesa e como cuidamos de nosso corpo, tudo isso pode ser repensado.
Tudo o que você precisa para mudar de vida está sob o seu alcance agora! Entender isso vai ajuda-lo a sair da sua zona de conforto, da inércia. Logo, parar de procrastinar vai ser um fator essencial para você mudar de vida. Decida quando e como fazer as coisas, mas decida hoje.
Muitas pessoas nesse estágio chegam à conclusão de que mudança de personalidade não é necessária. O que se faz necessário é apenas uma mudança de um pequeno hábito que afeta negativamente as interações com outras pessoas. Apenas uma pequena mudança irá dar resultado?
Para mudar de vida radicalmente é preciso se responsabilizar por ela Assumir o comando do barco e guiá-lo na direção que você quer é tarefa mais difícil do que parece. Se não estamos no controle, é bem conveniente atribuir culpa aos “maus ventos” quando eles nos fazem navegar em círculos.
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