As sete coisas que todo ciclista deve levar em uma trilha
6 alimentos para ciclistas ter muita energia no pedal
Segure a sua empolgação, siga essas 5 dicas importantes e básicas para começar e aí sim, vamos pedalar!
Bicicletas urbanas, gravel e de MTB, que tenham amortecimento duplo ou pelo menos dianteiro (no caso de ingressar em trilhas) são ótimas opções para começar. Os modelos de bike urbana com certeza são apropriados para iniciantes.
O que levar para pedalar e garantir qualquer imprevisto!
6 itens para levar em qualquer pedal
Conhecer o terreno é essencial! Vamos começar o percurso pelo lado de fora. Passaremos pelo traçado interno da curva e passaremos pelo traçado externo em seguida, sempre que os obstáculos permitirem. Aproveitaremos as áreas inclinadas para virar mais rápido e com maior segurança.
Na realidade a medida que devemos tomar como ponto de partida é o tamanho do quadro da bike mtb. Independente do tamanho da roda, seja de 26, 27.5 ou 29 polegadas. Cada quadro possui um tamanho com a medida adequada ao ciclista.
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