Dicas de Inteligência Emocional para superar a dor emocional
Já a dor emocional não vai passar nunca. O sofrimento psíquico é muito mais intenso que o próprio sofrimento físico, porque você tem a memória que fica cobrando o tempo inteiro”, diz. Tanto a dor física quanto a emocional acontecem no córtex, responsável por funções como julgamento e percepção no cérebro.
Faz parte da condição humana lidar com situações de vida dolorosas, a dor física e a dor mental. Todo o indivíduo vive, ao longo da sua existência, momentos de crise, perdas afetivas, conflitos familiares, deceções amorosas, entre tantos outros acontecimentos geradores de sofrimento.
Diante de uma decepção, uma relação rompida, uma traição, uma mentira ou a perda de um ente querido, sentimos dor emocional. Uma dor dilacerante que é descrita há séculos e séculos em poemas e canções cheias de sofrimento.
Como lidar com problemas emocionais – Os problemas emocionais podem ser a causa de muitos outros problemas, que se estendem para outras áreas da vida de uma pessoa. Saiba como Lidar Com Problemas Emocionais?.
A dor funciona como um mecanismo do corpo para passar uma mensagem, mostrar que algo não vai bem. "Sem a dor, nós prejudicaríamos muito mais nosso organismo pelo simples descuido.
A dor é o nosso 'sinal luminoso' para prestarmos atenção", conta Rita. Quando a causa de uma dor é investigada, o especialista avalia vários sistemas que podem influenciar no seu surgimento.
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