A obsessão amorosa é traduzida em um comportamento obsessivo em relação a outra pessoa, estando ou não em um relacionamento amoroso com ela. Muitas vezes, algumas pessoas estão tão obcecadas pelo seu/sua parceiro/a, que organizam as suas vidas completamente em função dele/a.
O indivíduo pode se tornar obcecado por vários motivos, a busca por obter o que deseja, como numa relação amorosa, por exemplo, estando ou não com o parceiro, a pessoa obcecada procura focar toda sua vida em função da outra, deixando de lado até mesmo seus interesses pessoais, suas interações de amizades com outras ...
Principais sinais
Necessidade de controle das atividades e do pensamento do parceiro. ...
Insatisfação e insegurança com o relacionamento. ...
Intensa dedicação ao relacionamento. ...
Idealização do outro e do relacionamento.
O amor obsessivo pode e precisa ser tratado
Tensão constante quando a pessoa está longe;
Ciúmes excessivo e sem motivo;
Controle por meio de ligações e mensagens constantes;
Questionamentos invasivos em vez de conversas agradáveis;
Medo constante de perda, mesmo quando se está ao lado da pessoa.
Quando o amor vira obsessão é preocupante. Alguns sentimentos da fase da paixão voltam com tudo: o amado passa a dominar a cabeça e a possibilidade de perdê-lo gera um pânico profundo e provoca atitudes irracionais.
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“Na limerência, as necessidades se intensificam e há uma necessidade insaciável por validação e reciprocidade”, descreve. “Ela geralmente dura cerca de dois a três anos, mas pode durar vários anos e mesmo décadas.”
O tratamento do Transtorno Obsessivo Compulsivo consiste basicamente em dois fatores. A psicoterapia, que pode incluir diversas abordagens dentro da psicologia, e também os medicamentos. O tratamento possui a finalidade de diminuir os sintomas do paciente e melhor sua qualidade de vida.
Faz um esforço para resistir sempre ou, os sintomas são tão reduzidos que não necessitam de resistência ativa.
Tenta resistir a maior parte do tempo.
Faz algum esforço para resistir.
Cede à maioria das compulsões, sem tentar controlá-las, mas fá-lo com alguma relutância.
Isso é possível por meio de psicoterapia e/ou uso de medicamento. Entre os principais tratamentos disponíveis para o amor patológico está a terapia cognitivo-comportamental e a terapia de aceitação de compromisso.
Controlando os pensamentos obsessivos. Preste atenção aos seus pensamentos e comportamentos obsessivos. Fique atento aos momentos nos quais só pensa na pessoa, visita os perfis dela nas mídias sociais ou fica com vontade de enviar uma mensagem. Pare e diga a si mesmo que é capaz de redirecionar a situação.
Nem sempre é um transtorno ficar obcecado por uma pessoa, mas pode ser dependendo da forma e intensidade dessa obsessão, assim como se isso traz sofrimento a pessoa obcecada ou ao obsediado. Nesses casos recomendo uma avaliação psicológica. Nem sempre. A experiência de estar apaixonado traz componentes obsessivos.
Veja bem, não estou falando sobre deixar alguém obcecado ou se tornar um perseguidor.
...
Como deixar um homem louco por você da noite para o dia
Seja você mesma. ...
Seja autoconfiante. ...
Respeite o próprio tempo. ...
Mostre que há competição. ...
Seja espontânea. ...
Viva apaixonadamente. ...
Expresse suas opiniões. ...
Abandone as agendas.
Peça ajuda de amigos e familiares
Seus amigos e familiares são os melhores aliados nesta situação. Pergunte se pode passar um tempo na casa de alguém de confiança, se necessário, ou peça ajuda para encontrar as palavras certas para terminar a relação.
Relação obsessiva e terapia
Quando a pessoa vivencia a experiência amorosa de forma obcecada ela não desenvolve vida própria, não tem seus próprios sonhos e vive conforme os desejos do outro. Normalmente, essas pessoas não desenvolvem suas próprias relações, pois estão obcecadas em vigiar a vida do parceiro.
Mas estas estratégias podem ajudar:
Descubra quais são os gatilhos dos pensamentos obsessivos. ...
Escreva seus pensamentos obsessivos. ...
Interrogue seus pensamentos obsessivos. ...
Pratique atenção plena. ...
Crie um plano de ação. ...
Saia para uma caminhada. ...
Visualize uma placa de “pare” ...
Ocupe-se com alguma tarefa.
Os principais sintomas da obsessão são:
Pensamentos agressivos ligados a si ou as outras pessoas;
A necessidade de ter coisas simétricas ou organizadas de maneira perfeita;
Medo de ser contaminado por germes e bactérias;
Pensamentos indesejados, muitas vezes, ligados a sexo, danos físicos e religião.
Os sintomas do TOC envolvem alterações do comportamento (rituais ou compulsões, repetições, evitações), dos pensamentos (preocupações excessivas, dúvidas, pensamentos de conteúdo impróprio ou “ruim”, obsessões) e das emoções (medo, desconforto, aflição, culpa, depressão).
Por isso, para aprender a se controlar e deixar de ser obcecado, é importante aprender a ser ser consciente, realmente focar no presente, sem divagar sobre o passado ou o futuro. Use seus sentidos para sentir tudo ao seu redor. Reflita sobre os aromas, as imagens, sons e sabores que pode sentir.
Causas da obsessão
Comprovadamente, fatores ambientais e psicológicos, como infecções e traumas, têm relação com essa condição. Até mesmo fatores como estilo de vida, situações estressantes, e falta de estrutura familiar podem contribuir para que uma pessoa se torne obsessiva.
O tratamento de transtornos ansiosos e do TOC geralmente dura no mínimo um ano do ponto de vista medicamentoso. Quando os sintomas melhoram com a medicação, é necessário mantê-la por um certo período de tempo para evitar que reapareçam.
Em linhas gerais, a obsessão caracteriza-se por pensamentos intrusivos, repetitivos e persistentes que provocam inquietação e mal estar, enquanto que a compulsão manifesta-se por comportamentos/acções que a pessoa se sente impelida a executar e que tem muita dificuldade em controlar.
Saiba como é possível se livrar desses relacionamentos doentios e dar a volta por cima para retomar a vida e ser feliz.
1 – Perceba o comportamento abusivo. ...
2 – Procure ajuda. ...
3 – Seja cautelosa. ...
4 – Invista na sua autoestima. ...
5 – Termine o relacionamento.
Confira a seguir, um passo a passo que pode te ajudar a acabar de vez com esse relacionamento:
Coloque um ponto final definitivo. Prepare-se e encerre esse relacionamento de uma vez por todas. ...
Mantenha distância. ...
Não dê abertura para recaídas. ...
Peça ajuda aos amigos. ...
Procure ajuda psicológica especializada.
10 sinais para identificar um homem controlador
Insegurança. Ele é inseguro demais? ...
Amizades controladas. Tudo ia bem, até que ele passou a querer escolher suas amizades e até dizer com quem você deve ou não conversar. ...
Perseguição. ...
Ciúme exagerado. ...
Falta de liberdade. ...
Falta de independência. ...
O certinho. ...
O invejoso.
Confira 10 atitudes para deixá-lo aos seus pés
1 - Estabeleça direitos e deveres. ...
2 - Seja mais ativa. ...
3 - Mostre que é desejada. ...
4 - Não esteja 24 horas disponível. ...
5 - Não implore por amor ou atenção. ...
6 - Cuide e valorize a si mesma. ...
7 - Avise sobre um possível término. ...
8 - Exponha opiniões sem medo.
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