3. Domínio próprio. Capacidade natural de dominar e controlar seus instintos e atitudes.
A virtude do domínio próprio traz consigo um sentimento de confiança, segurança e competência. Quando estamos preparados, ou seja, quando exercemos o autocontrole, nos sentimos mais fortes para enfrentar as dificuldades. Essa autodisciplina é essencial para o sucesso na vida profissional.
Cremos que todas as nossas emoções nos foram dadas por Deus. Sorrimos, choramos, nos alegramos, nos entristecemos; Deus nos deu emoções, não somos um robô, não temos um programa para seguir. Deus nos fez assim. É fácil aceitar emoções como a alegria, a paz, a ternura, a confiança, tudo vem de Deus.
Falta de agitação; sem pressa; desprovido de inquietação; tranquilidade ou brandura. Etimologia (origem da palavra mansidão). Manso + idão.
A humildade consta em praticamente todos os textos da bíblia cristã, onde diz-se que "quem se humilha será exaltado, e quem se exalta será humilhado”. A falta de humildade é um pecado para os seguidores da doutrina cristã, sendo esta essencial para a construção de uma "vida santa" e isenta de outros pecados.
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Humildade é o que vemos em Provérbios 29, verso 23: “A soberba do homem o abaterá, mas o humilde de espírito obterá honra”. ... Provérbios 15.33: “O temor do Senhor é instrução da sabedoria, e a humildade precede a honra”. Toda expressão da nossa fé é traduzida na palavra graça. E a graça chega para os humildes.
O controle das emoções pode ser traduzido como uma competência. Quem tem, apresenta a habilidade de pôr o seu conhecimento em prática diante de uma determinada situação. Ele tem o potencial de aprender a lidar com diversas situações.
“Assim, os últimos serão os primeiros, e os primeiros serão os últimos.” (Mt 20,16).
A emoção é uma reação imediata a um estímulo, é algo que mexe com você e que não envolve pensamento. Já o sentimento envolve um alto grau de componente cognitivo, de percepção e avaliação de algo. Emoção é reação enquanto que sentimento é construção.
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“Mas o fruto do Espírito é: o amor, o gozo, a paz, a longanimidade, a benignidade, a bondade, a fidelidade, a mansidão, o domínio próprio; contra estas coisas não há lei" (Gl 5:23).
Controlar nossas emoções e atitudes. Gálatas 5:23 "mansidão e domínio próprio. Contra essas virtudes não há Lei.
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1 Melhor é a boa fama do que o melhor unguento; e o dia da morte, do que o dia do nascimento de alguém. 2 Melhor é ir à casa do luto do que ir à casa do banquete, porque esse é o fim de todos os homens, e os vivos o aplicam ao seu coração.
O controle emocional é a habilidade de lidar com os próprias emoções em momentos intensos, sejam eles positivos ou negativos, controlando os sentimentos e expressando eles de maneira adequada em cada situação.
Quais as melhores práticas para exercitar esse controle?O que fazer quando está estressado. O estresse é algo que afeta, diretamente, nossas relações no ambiente de trabalho e em casa. ... Ter o autoconhecimento. ... Aprender a lidar com sentimentos negativos. ... Respeitar seus limites. ... Fazer exercícios físicos. ... Trabalhar a respiração.
4 Passos para Vencer a Raiva e a InsegurançaManter a calma. Para conseguir controlar e ultrapassar as suas emoções, o primeiro passo é manter sempre a calma e não desesperar e para isso deve: ... Identificar o Motivo. ... Fazer uma lista de sentimentos. ... Fazer o que gosta.
Uma das frases mais expressivas de Jesus é: “Aprendei de mim que sou manso e humilde de coração!”. ... Além disso, ser humildade também não é sentir-se inútil. Pensar que não se serve para nada. A verdadeira humildade é gostar das coisas pequenas e simples, reconhecendo o que somos.
Ser humilde não significa fraqueza, mas, sim, comportar-nos com bondade e amabilidade, mostrando força, serenidade, amor próprio e autocontrole. A mansidão foi um dos atributos mais abundantes na vida do Salvador. Ele próprio ensinou a Seus discípulos: “Aprendei de mim, que sou manso e humilde de coração”.
Ele ensinou-lhes uma parábola e depois disse: “Porquanto qualquer que a si mesmo se exaltar será humilhado, e aquele que a si mesmo se humilhar será exaltado”.
Quem é humilde costuma reunir outras virtudes, como sabedoria, nobreza, tolerância, gentileza e gratidão. Não se acha nem melhor nem pior do que ninguém; simplesmente age de forma cordial e respeitosa com todos: do mais simples operário às mais altas autoridades dos poderes de um país.
Longanimidade na Bíblia
A longanimidade é uma característica muito defendida na doutrina cristã, através da bíblia, estando presente em diversos versículos e textos religiosos. A longanimidade é uma virtude de quem é bondoso e generoso, de quem acredita e tem fé em Deus para ajudar a solucionar os seus problemas.
DicasSeja amável e gentil o tempo todo. ... Jamais se gabe por algo que você tem – dê para receber.Aprenda a admitir que você está errado e não permita que seu orgulho lhe faça sentir que suas ações são justificadas.Tenha em mente que ser humilde possui muitos benefícios.
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