Traduzido de inglês-
O que é Strava? O Strava é um aplicativo gratuito, mas que também conta com versões pagas, que funciona tanto em Android como iOS. Embora ele seja mais usado pelos ciclistas, o app permite gravar os percursos também em outras atividades como corridas e caminhadas.
Análise de ritmo: visualize suas zonas de ritmo e dados para todos os seus treinos em execução. Zonas de Frequência Cardíaca Personalizadas: Treine de forma mais inteligente com um monitor de frequência cardíaca. Mapas de Calor pessoais: visualizações exclusivas de todos os lugares que você executou atividades físicas.
Strava grátis: novidades para ganhar assinantes
A assinatura segue custando R$119,90 ao ano ou R$15,90 por mês no Brasil.
Para utilizá-los, basta ter qualquer plano do Gympass ativo. Depois de ativar o seu plano, acesse o app e clique em botão Apps incluídos no seu plano. Você verá uma lista com todos os Apps Parceiros para você escolher. É só selecionar o app que desejar e seguir as instruções de ativação.
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E se o medo é de não saber como usar o Strava offline, não deve existir preocupações. O app pode ser utilizado sem internet, afinal não são todas as pessoas que conseguem ligar a rede móvel ou que estão em locais que podem gerar esse tipo de sinal.
O Strava sincroniza com a maioria dos dispositivos - seu telefone, relógio GPS ou unidade principal, monitor cardíaco ou medidor de potência - e registra qualquer métrica de desempenho que você possa imaginar, além de algumas exclusivas do Strava.
Mas a grande atração do Strava são os KOM (King of Mountain, Rei da Montanha em português). O KOM (ou QOM para o público feminino) funciona na prática como um troféu pelo menor tempo obtido em um determinado segmento. Um segmento pode ser uma subida, uma descida, uma reta de chegada, ou um longo falso-plano.
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