Você já teve prisão de ventre ou diarreia quando estava estressado ou nervoso? Isso acontece porque o intestino tem seu próprio sistema nervoso, que está ligado ao cérebro através de ramificações.
"O estresse crônico e a ansiedade liberam, no cérebro, o CRH [hormônio liberador de corticotrofina], que tem efeitos como espasmos e diarreia, bem como dores crescentes", explica Daniela.
Controle o estresse e ansiedade Práticas como meditação, yoga e exercícios diários ou semanais fazem a diferença e fortalecem o seu sistema digestivo, mantendo-o saudável. Além de estimular uma boa digestão. Dormir bem também é muito importante para eliminar a tensão e recarregar as baterias.
O que fazer para parar a diarreia
Quando estamos sob o efeito de emoções negativas, os neurotransmissores interferem nas ondas peristálticas (movimento do intestino), podendo torná-la mais lenta, o que causa a constipação, ou até diarreia.
Como o tema faz parte das chamadas Metas do Milênio, da Organização das Nações Unidas (ONU), as estatísticas mais confiáveis para diarreia são para essa população. Cerca de 1,7 bilhão de crianças têm o quadro a cada ano, e 525 mil indivíduos menores de 5 anos morrem por causa dela.
Já quando o quadro é grave ou de longa duração, o diagnóstico do agente causador da diarreia é feito por testes laboratoriais, que pode incluir exames de fezes, de sangue, cultura de bactérias ou pesquisa de vírus.
Por vezes, a diarreia pode ser a forma que o seu organismo tem de nos dizer que está sob pressão. É claro que a diarreia pode tornar a sua vida ainda mais difícil. Assim, primeiro é melhor lidar com as causas do seu stress.
Diarreia aquosa como principal manifestação. A diarreia aquosa causada por intoxicação alimentar é normalmente causada pela lesão da mucosa do intestino delgado pela própria bactéria ou por toxinas produzidas somente após a ingestão do germe. Neste caso os sintomas surgem somente após 24-48h da ingestão do alimento.
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