Livrar-se do cansaço, da fadiga, do trabalho: descansar as pernas; descansou dos palcos; a viagem o fez descansar do trabalho; descansou, para voltar ao trabalho. Acalmar-se; alcançar um estado de tranquilidade; deixar de ter preocupações: descansou a mente; o cinema descansou-o do estresse; esse espetáculo descansa.
Descanso: sinônimo de repouso Enquanto substantivo, a palavra descanso se refere ao próprio ato de descansar, ou seja, ao ato de se livrar do cansaço, da agitação e das preocupações, obtendo tranquilidade e sossego, repousando ou dormindo.
Por isso, listamos 5 dicas de como descansar o cérebro, dar uma pausa na correria e viver com mais qualidade.
Salmos 37:
Descansa no Senhor, e espera Nele - Salmos 37:7.
Estamos dormindo quando o nosso corpo se desliga de maneira muito mais radical do que quando estamos descansando. As funções e movimentos corporais tornam-se mais fracos e a respiração assume um ritmo mais lento.
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